牙周病不治当心牙齿掉光！牙医教你3个自检方法及早发现

牙周病不治当心牙齿掉光！牙医教你3个自检方法及早发现

近发现刷牙时牙龈出血？早上起床嘴里总有股怪味？小心，这可能是牙周病在作祟！很多人觉得牙龈出血是小问题，拖到牙齿松动才后悔莫及。今天咱们就掰开揉碎讲讲这个"沉默的牙齿"，教你在家就能做的自检方法。

牙周病到底是啥？为什么说它比蛀牙更可怕？

简单说就是牙龈发炎没及时治，细菌顺着牙根往下啃，把固定牙齿的"地基"都掏空了。就像房子地基被白蚁蛀空，牙齿没了支撑自然就松动脱落。麻烦的是早期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。

牙医门诊里常有四五十岁的患者哭诉："我每天刷牙两次，怎么还会得这个病？"其实刷牙方法不对、力度太大、只用横刷法，反而会加速牙龈萎缩。还有些人特别爱用牙签剔牙，硬生生把牙缝越戳越大。

3个在家自测的小妙招，快看看你中招没

方法一：照镜子看牙龈颜色
健康牙龈是淡粉色，如果变成暗红色或紫红色，就像淤血那种颜色，八成已经发炎了。

方法二：用舌尖舔牙根
正常牙根被牙龈包裹严实，如果舔到凹凸不平的牙根表面，说明牙龈已经萎缩退化了。

方法三：咬苹果看血迹
苹果上出现丝丝血迹，或者晨起唾液中带血丝，这都是牙龈发出的求救信号。

别等牙齿松动才后悔！这些预防妙招快收好

牙周病喜欢找这几类人：孕期激素变化的准妈妈、更年期女性、长期熬夜的上班族、糖尿病患者。预防其实特别简单：

1. 改用软毛牙刷，刷牙时像握毛笔那样轻轻握柄，用打圈的方式清洁
2. 每天必用牙线，别等塞牙才想起来用
3. 每年洗牙1-2次，就像定期给汽车做保养
4. 戒烟限酒，这类刺激物会加速牙龈退化

已经中招怎么办？治疗要趁早！

轻度患者做个深度清洁（龈下刮治）就能控制，中重度可能要做牙龈翻瓣手术。很多人听到手术就害怕，其实现在有激光治疗，出血少快。记住：越早治疗花钱越少，拖到种牙那步可不是小数目。

后提醒大家，网上那些用盐水漱口、涂蜂蜜的偏方千万别试！牙周病是细菌感染，这些方法只会延误治疗时机。牙齿是自己的，早发现早治疗才是硬道理！