早上刷牙时发现缺了一角的门牙，咬苹果突然疼到皱眉，很多朋友都经历过这样的困扰。牙齿问题不仅影响吃饭，还会让人不敢开怀大笑。今天我们就用通俗的语言，说说牙齿修复那些事。

据口腔健康流行病学调查，35岁以上人群平均缺牙2.6颗，但及时修复率不足30%。其实现代牙科技术已经能让大多数牙齿问题得到妥善解决，关键是要选对方法。

一、你需要哪种牙齿修复？

先弄清楚自己的情况：

• 牙齿缺损：磕掉一块、蛀牙大洞
• 牙齿缺失：整颗牙脱落
• 牙齿变色：氟斑牙、四环素牙

建议先到正规医疗机构检查，有些看着是小问题，可能已经伤到牙髓。

二、5种主流修复方式详解

1. 树脂补牙（适合小范围缺损）

就像用橡皮泥填补缺口：

优点：30分钟完成、颜色接近真牙、价格低（200-500元/颗）

注意：不适合大面积缺损，用久了可能变色

2. 烤瓷牙（适合中度缺损或缺失）

给牙齿戴上"陶瓷盔甲"：

优点：坚固耐用（10年以上）、美观度高

注意：需要磨小两边好牙做支撑（1000-4000元/颗）

3. 种植牙（适合单颗/多颗缺失）

在牙槽骨里"种"下新牙根：

优点：不伤邻牙、使用感接近真牙

注意：需要手术、周期3-6个月、价格较高（5000-15000元/颗）

4. 义齿（适合多颗缺失）

可自行摘戴的"假牙板"：

优点：价格亲民（500-3000元）、适应症广

注意：初期异物感强，需每天清洗

5. 全瓷贴面（适合前牙美容）

给牙齿贴上层"美白膜"：

优点：改变牙齿形状颜色、微创

注意：不能修复结构性缺损（2000-6000元/颗）

三、选择时要想清楚这3点

1. 预算范围：从几百到上万都有，先确定心理价位
2. 使用需求：是要啃骨头还是只要美观？
3. 时间成本：能否接受3-6个月的修复周期？

提醒：某些宣传"当天种牙"的机构，可能要慎重考虑。

四、修复后这样护理更耐用

无论选择哪种方式，都要记住：

• 避免用修复牙咬硬物（如螃蟹钳、核桃）
• 使用牙线清理邻面，普通牙刷很难刷到缝隙
• 每半年到一年复查一次，就像汽车要保养

见过可惜的是花大价钱做了种植牙，结果因为牙周炎导致种植体松动。

五、常见问题答疑

Q：缺牙多年还能修复吗？
A：可以，但牙槽骨会萎缩，可能需要先植骨。

Q：做烤瓷牙为什么要把好牙磨小？
A：需要借助邻牙作为桥墩支撑，现在有更优方案可选择。

Q：老年人适合哪种修复？
A：视口腔条件而定，义齿适应症广，种植牙对骨量要求高。