牙周病千万别拖！出现这5个信号就要警惕了

牙周病千万别拖！出现这5个信号就要警惕了

早上刷牙时发现牙刷上有血迹？吃苹果时总留下血印子？这些可能不只是"上火"那么简单。作为困扰我国成年人的高发口腔疾病，牙周病早期症状隐蔽，但放任不管可能导致牙齿松动脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基被慢慢腐蚀，初期可能只是牙龈红肿出血（牙龈炎），发展到后期会出现牙槽骨吸收，牙齿失去支撑终脱落。临床数据显示，35岁以上人群80%的缺牙问题都与牙周病有关。

5个危险信号提醒你该检查了

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是典型的早期症状
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生硫化物
3. 牙龈变紫红色：正常牙龈呈现淡粉色，发炎时会变得暗沉肿胀
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致牙根暴露
5. 咀嚼无力：牙周组织会影响咬合功能

为什么现在年轻人也中招？

除了遗传因素，这些生活习惯伤牙周：
• 用牙签代替牙线（容易损伤牙龈）
• 把碳酸饮料当水喝（酸性环境加速菌斑形成）
• 吸烟（尼古丁会收缩血管掩盖出血症状）
• 长期熬夜（免疫力下降加重炎症）

别等掉牙才后悔的治疗方案

根据程度，治疗方式也不同：
轻度：超声波洁治（洗牙）+ 抛光，清除龈上结石
中度：龈下刮治（需局部麻醉），去除牙根表面菌斑
重度：可能需要牙周翻瓣手术，配合骨粉移植等再生治疗

日常护理的3个关键点

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度朝向牙龈沟，每次不少于2分钟
2. 牙线使用：每天少1次，清洁牙缝避免形成牙结石
3. 定期维护：每6-12个月洁治，就像给牙齿做"大扫除"

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：牙缝本就是被牙结石填满，清除后暴露真实状态。不及时清理才会导致牙龈继续萎缩。
Q：治疗过程会很痛吗？
A：现代牙科都有舒适化治疗手段，中重度治疗会配合表面麻醉。

后提醒大家：牙周病的发展往往是不可逆的，但早发现早干预能有效控制病情。下次发现刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"，建议尽快到正规医疗机构做检查。