洗牙到底值不值得做？看完这篇你就懂了

洗牙到底值不值得做？看完这篇你就懂了

近总能在朋友圈看到朋友晒洗牙前后的对比照，牙齿白了几个度，整个人看起来都精神了不少。作为一个长期被咖啡和茶渍困扰的人，我也终于忍不住去体验了一次。今天就来和大家洗牙那些事儿，看完你就知道该不该去洗牙了。

洗牙究竟是个啥？

其实就是医生用超声波设备把牙齿表面的牙结石、色素沉着清理干净的过程。很多人以为洗牙就是把牙齿漂白，其实完全不是一回事。洗牙更像是给牙齿做一次深层清洁，把平时刷牙刷不掉的"顽固分子"统统赶走。

为什么要定期洗牙？

即使每天认真刷牙，牙结石还是会慢慢形成。这些"顽固分子"不仅影响美观，还会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭等问题。的话还可能引发牙周炎，导致牙齿松动。我自己洗牙后就发现，刷牙时再也不会出血了，口气也清新了不少。

洗牙到底疼不疼？

这个问题可能是大家关心的。说实话，因人而异。牙齿敏感的人可能会觉得有点酸，但都在可以忍受的范围内。好的医生会控制力度，也会根据你的反应调整。我当时就感觉像小蚂蚁在牙齿上爬，有点痒痒的，完全不像想象中那么可怕。

洗牙后要注意什么？

刚洗完牙的一两天牙齿可能会有点敏感，这是正常现象。建议避开过冷过热的食物，用温水漱口。我有个朋友特别爱吃辣，洗完牙当天就去吃火锅，结果被辣得直抽气，这个教训大家要记住啊。

哪些人不适合洗牙？

虽然洗牙是个小项目，但也不是人人都适合。比如正在服用抗凝药的人群、有心脏病的人、孕妇等，都需要医生后再决定。另外，如果牙龈正在发炎，好先治疗炎症再洗牙。

洗牙会让牙缝变大吗？

这是个常见的误区。洗牙本身不会导致牙缝变大，只是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，让你感觉牙缝"变大了"。就像房间打扫干净后显得更宽敞一样，这是好事。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每半年到一年洗一次。不过具体还要看个人情况。像我这种爱喝咖啡、茶的人，医生建议我每半年洗一次；而我那个只喝白开水的朋友，一年洗一次就够了。

洗牙后的惊喜

让我惊喜的是，洗牙后我发现牙齿不仅变干净了，连笑容都更自信了。之前因为牙齿上的茶渍，总是不敢放肆大笑。现在终于可以放心地展露笑容，这种感觉真的。

写在后

洗牙不是美容项目，而是一项基础的口腔保健。现在很多地方的洗牙价格都很亲民，一顿火锅的钱就能给牙齿做个检查。建议大家找个正规机构，定期给牙齿做个"大扫除"。毕竟，健康的牙齿才是美的笑容。