牙套怎么选？10年正畸医生告诉你4个关键点

牙套怎么选？10年正畸医生告诉你4个关键点

早上刷牙时突然发现牙齿变得参差不齐？咬合时总感觉不对劲？你可能需要一副牙套了。作为从业10年的医美编辑，我见过太多人因为不了解牙套而走弯路。今天就用直白的方式，告诉你关于牙套的那些事。

金属牙套：经济实惠的老牌选手

说起牙套，很多人反应就是"铁齿铜牙"。这种传统金属托槽确实性价比高，适合学生党和预算有限的人群。每个月复诊一次，医生会手动调整钢丝力度。需要注意的是，刚戴上会有3-5天的适应期，口腔可能被磨出溃疡，建议提前备好正畸蜡。

隐形牙套：职场人士的秘密

如果你担心戴牙套影响形象，可以考虑透明矫治器。这种由医用高分子材料制成的牙套，厚度约0.5mm，每天需要佩戴20小时以上。大的优点是能自行摘戴，吃饭刷牙都不受影响。但要注意，每副牙套必须戴满规定时间，否则会影响矫正进度。

舌侧矫正：隐形的黑科技

把托槽安装在牙齿内侧的舌侧矫治，是目前隐蔽的矫正方式。特别适合经常需要出镜的行业。不过技术要求较高，能做的医生不超过200位。矫正初期可能影响发音，需要1-2周适应期。费用也比普通矫治贵30%-50%。

自锁托槽：复诊周期长的懒人福音

与传统托槽相比，自锁托槽采用滑动机制固定弓丝，摩擦力更小。复诊间隔可延长6-8周，特别适合经常出差的人群。由于不需要橡皮圈结扎，口腔清洁更方便，但价格会比普通托槽贵2000-3000元。

选牙套前必问的3个问题

问医生资质：确认医生有正畸硕士以上学历；第二看照片：要求查看与自己情况相似的矫正前后对比；第三问预期：明确能达到的咬合功能和美观程度。千万别轻信""的，正畸是医学行为，因人而异。

戴牙套后的日常护理

不管是哪种牙套，都要备好三件套：冲牙器、牙缝刷和含氟牙膏。托槽周围特别容易堆积食物残渣，建议每次进食后清洁。隐形牙套要定期用清洁片浸泡，避免发黄有异味。记住，矫正期间每半年要做一次洁牙，预防牙周问题。

关于矫正时长的

很多人关心"戴牙套要多久"，其实1-3年都属正常范围。简单排齐可能6-8个月，复杂病例可能需要3年以上。别相信"三个月快速矫正"的宣传，牙齿速度每月不能超过1毫米，否则会损伤牙根。矫正完成后，保持器少要戴2年，否则容易反弹。

这些情况不适合做矫正

牙周炎患者需要先治疗才能正畸；孕妇虽然可以戴牙套，但要避开孕初期和孕晚期；有颞下颌关节疾病的人要谨慎选择。另外，12岁以下的儿童除非有错颌畸形，否则不建议过早干预。

选择牙套不是越贵越好，关键要看是否适合自己。建议先找正畸医生做检查，包括拍片、取模等，再制定个性化方案。记住，矫正的本质是医疗行为，和永远比价格和速度更重要。