牙周病不可忽视！早期症状和科学防治全攻略

牙周病不可忽视！早期症状和科学防治全攻略

你是否经常刷牙出血？牙龈红肿甚隐隐作痛？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病发出的警报。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就用直白的语言，说说这个沉默的牙齿。

一、牙周病不是老年人的

很多人以为牙周病是老年人才有的问题，实际上从青少年时期就可能开始潜伏。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐牙龈和牙槽骨。初可能只是刷牙时牙龈出血，这个阶段被称为牙龈炎；如果放任不管，就会发展成牙周炎，出现口臭、牙龈萎缩，终导致牙齿松动脱落。

二、这些症状正在提醒你

1. 晨起口腔黏腻感明显，漱口水中常有血丝 2. 吃苹果或啃硬物时牙龈出血 3. 牙龈颜色从粉红变成暗红甚紫红色 4. 牙齿看起来"变长"（实际是牙龈萎缩） 5. 牙齿突然对冷热敏感，或者出现莫名松动 符合以上任意两条，建议尽快到正规医疗机构检查。

三、防治结合才是关键

预防牙周病其实比治疗简单得多：每天早晚用巴氏刷牙法刷牙3分钟，配合牙线清洁牙缝，每年洗牙1-2次就能有效清除牙结石。已经出现症状的患者需要治疗，包括龈下刮治、根面平整等，者可能需要进行牙周手术。记住：网传的盐水漱口、牙膏敷牙龈等偏方，反而可能延误治疗时机。

四、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大？ A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本填满牙缝的牙结石，这恰恰说明早就该清洁了。 Q：治疗过程会不会很痛？ A：现在普遍采用超声设备配合表面麻醉，绝大多数患者反映只是在敏感部位有轻微酸胀感。

五、特别提醒三类高危人群

1. 孕妇：激素变化会使牙龈更易发炎，可能影响胎儿发育 2. 糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周 3. 长期吸烟者：尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往已很

牙周病防治重在早期干预，别等到"老掉牙"才后悔。建议每半年做一次口腔检查，就像定期体检一样养成习惯。毕竟再好的假牙，也比不上自己的真牙用得舒服。