牙周病有多可怕？出现这些症状千万别拖

牙周病有多可怕？出现这些症状千万别拖

近刷牙时牙龈总出血？照镜子发现牙齿好像变长了？这些可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但真正重视的人却不多。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

你的牙齿正在悄悄"生病"

牙周病就像牙齿的"地基松动"。刚开始可能只是牙龈红肿、刷牙出血，很多人误以为是"上火"。实际上，这是牙菌斑中的细菌在侵蚀牙龈组织。如果放任不管，牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨被，终导致牙齿松动甚脱落。

临床上把牙周病发展分为四个阶段：

- 牙龈炎阶段：仅牙龈红肿出血

- 早期牙周炎：出现牙周袋，牙龈开始萎缩

- 中期牙周炎：牙槽骨吸收达根长1/3-1/2

- 晚期牙周炎：牙槽骨吸收超根长1/2，牙齿松动明显

这些习惯伤牙周

以下行为会让牙周病找上门：

1. 刷牙总是草草了事，不用牙线

2. 长期吸烟（烟草会加速牙槽骨吸收）

3. 经常用牙齿开瓶盖、咬硬物

4. 有糖尿病等全身性疾病

5. 怀孕期间激素变化（易发妊娠期龈炎）

别等牙齿松动才后悔

牙周病的治疗关键在"早"。当发现以下症状时，建议尽快就诊：

- 刷牙或咬硬物时牙龈出血

- 口腔异味明显，漱口也难以消除

- 牙龈颜色暗红，触碰易出血

- 感觉牙齿变长（其实是牙龈退缩）

- 牙齿松动或移位

早期治疗通常只需要洁牙和龈下刮治，费用在几百元左右。如果发展到需要牙周手术，不仅治疗复杂，花费也可能高达数千元。

日常保护记住这5点

预防牙周病，每天要做到：

1. 使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟

2. 牙线清洁牙缝，替代牙签

3. 每半年到一年洗牙一次

4. 吸烟人群建议戒烟

5. 控制血糖等全身性疾病

需要提醒的是，市面上有些"神奇牙膏"宣称能治疗牙周病，其实只能辅助清洁。真正的牙周治疗必须由医生完成，千万别相信偏方延误治疗时机。

关于牙周病的常见疑问

洗牙会让牙齿变松吗？

不会。洗牙后感觉牙齿松动，其实是原本被牙结石"固定"的松牙暴露出来。不及时清除牙结石，牙齿终会脱落得更快。

牙龈萎缩能吗？

已经萎缩的牙龈很难自然，但通过治疗可以阻止继续恶化。者可以考虑膜龈手术修复。

牙周病能吗？

就像高血压需要长期管理，牙周病也需要终身维护。规范治疗可以控制病情，但日常护理更重要。

后提醒大家：牙周健康关系到全身健康，有研究显示牙周炎可能增加心脑血管疾病风险。保护好牙齿，就是为身体健康投资。