为什么你需要定期洁牙？看完这篇文章就懂了

为什么你需要定期洁牙？看完这篇文章就懂了

现在很多人对洁牙这件事还存在着不少误解。有的人觉得刷牙就够了，没必要专门去洁牙；有的人担心洁牙会伤害牙齿；还有的人认为只有牙齿出现问题才需要洁牙。其实，这些想法都不太。

洁牙到底是什么？

简单来说，洁牙就是通过的医疗器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等沉积物。我们的口腔每天都会产生大量细菌，这些细菌和食物残渣混合在一起，慢慢就会形成牙菌斑。如果长时间不清理，就会变成坚硬的牙结石。

为什么要定期洁牙？

很多人觉得每天刷牙两次就够了，但实际上，刷牙只能清除口腔中60%左右的细菌。特别是牙齿之间的缝隙、牙龈边缘这些地方，牙刷很难清理干净。时间一长，这些地方的牙菌斑就会堆积，形成牙结石。

牙结石不仅会影响美观，还会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血等问题。如果不及时处理，可能会发展成更的牙周病。而定期洁牙可以有效预防这些问题。

洁牙到底痛不痛？

这是很多人关心的问题。其实现在的洁牙技术已经很成熟了。正规机构的医生操作时，会根据每个人的情况调整力度。对于牙结石比较多或者牙龈比较敏感的人，可能会有点不适感，但一般都在可以忍受的范围内。

如果实在担心疼痛，可以选择洁牙。现在很多机构都这项服务，通过特殊的仪器和技术，能大大降低洁牙时的不适感。

洁牙会让牙齿变松吗？

这个担心完全没有必要。洁牙清除的是附着在牙齿表面的牙结石，而不是牙齿本身。有些人洁牙后觉得牙齿松动，其实是因为牙结石长期包绕着牙齿，去掉后一时不习惯而已。健康的牙齿是不会因为洁牙变松的。

相反，如果不及时清除牙结石，它们会持续牙龈，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，这才是真正会让牙齿松动的原因。

洁牙会让牙齿变白吗？

这是另一个常见的误解。洁牙的主要目的是清除牙齿表面的菌斑和结石，牙齿本来的颜色。如果你的牙齿本身颜色就比较黄，洁牙后可能会看起来白一些，但这不是美白。

想要真正美白牙齿，需要做的美白治疗。不过定期洁牙可以预防牙齿进一步变色，为后续的美白治疗打好基础。

洁牙的频率应该是多少？

一般来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。但具体频率要根据个人情况而定：

- 口腔卫生较好的人，可以每年洁牙1-2次

- 容易长牙结石的人，建议3-6个月洁牙一次

- 吸烟、经常喝茶喝咖啡的人，建议增加洁牙频率

- 孕妇、糖尿病患者等特殊人群，也要根据医生建议调整洁牙频率

洁牙后需要注意什么？

洁牙后一两天内，可能会有点敏感，这是正常现象。这段时间内建议：

- 避免过冷过热的食物

- 少吃刺激性食物

- 继续保持良好的刷牙习惯

- 使用牙线清洁牙缝

- 如果有持续不适，要及时医生

选择洁牙机构需要注意什么？

现在洁牙服务的地方很多，但要特别注意：

- 选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的场所

- 确认操作人员是医生或经过培训的医护人员

- 了解使用的设备是否规范

- 洁牙前好做一个的口腔检查

洁牙是一项基础但非常重要的口腔护理项目。定期洁牙不仅能保持口腔健康，还能及时发现其他牙齿问题。希望大家都能重视起来，养成良好的洁牙习惯。