洗牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了

洗牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了

很多人对洗牙这件事一直抱有疑问：每天刷牙还需要洗牙吗？会不会伤害牙齿？价格贵不贵？今天我们就来洗牙那些事，帮你打消顾虑。

什么是洗牙？

洗牙名称叫“龈上洁治术”，简单来说就是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。即使每天刷牙，牙缝和牙龈边缘仍会残留细菌，久而久之形成坚硬的牙结石，刷牙根本无法清理干净。

为什么要定期洗牙？

1. 预防牙周病：牙结石会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿，时引发牙周炎，甚牙齿松动。洗牙能有效清除这些隐患。 2. 减少口臭：牙结石和菌斑堆积容易滋生细菌，产生异味，洗牙后口气会明显清新。 3. 早发现牙齿问题：洗牙时医生会检查口腔情况，比如龋齿、智齿问题，能及时干预。

洗牙会伤牙齿吗？

这是常见的误解。洗牙用的是超声波震动震碎牙结石，并非直接刮牙齿表面。正规操作下，牙齿釉质不会受损。有些人洗牙后感觉牙缝变大，其实是因为牙结石被清除，露出了原本被填满的缝隙。

洗牙的流程是怎样的？

1. 口腔检查：医生先检查牙齿和牙龈状况。 2. 超声波洁治：用仪器清除大块牙结石。 3. 抛光：用橡皮杯和抛光膏让牙齿表面更光滑，延缓菌斑堆积。 4. 冲洗上药（可选）：牙龈发炎时可能需局部。

哪些人特别需要洗牙？

- 刷牙经常出血的人 - 长期吸烟、喝咖啡或茶的人（色素沉积多） - 戴牙套或种植牙人群（清洁难度大） - 备孕女性（孕期激素变化易引发牙龈问题）

洗牙多久做一次？

一般建议每6-12个月洗一次。吸烟者、牙周病患者可能需要缩短到3-6个月，具体根据医生评估。

洗牙后要注意什么？

- 24小时内避免冷热刺激食物 - 一周内少喝深色饮料（如咖啡、可乐）防止色素沉积 - 如果出现短暂敏感，可用感牙膏缓解

关于价格的常见问题

普通超声波洗牙通常在100-400元之间，喷砂洁牙（针对色素）会稍贵。医院和正规诊所价格透明，警惕陷阱，不正规操作可能损伤牙龈。

后提醒

洗牙不是美容项目，而是基础口腔护理。就像车要定期保养一样，牙齿也需要维护。别等牙疼了才看医生，养成定期洗牙的习惯，才能笑得更自信！

如果你还有其他疑问，建议到正规口腔机构医生，根据个人情况制定护理方案。