为什么每年少要做一次洁牙？看完这篇你就懂了

为什么每年少要做一次洁牙？看完这篇你就懂了

很多人都有这样的疑问：我每天刷牙很认真，为什么还要花钱去洁牙？其实刷牙和洁牙完全是两回事。刷牙只能清洁牙齿表面和部分牙龈边缘的菌斑，而牙结石和深层色素沉积，必须通过洁牙才能清除。

洁牙到底是什么？

洁牙学名叫龈上洁治术，是通过超声波或手工器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素的过程。很多人以为洁牙就是把牙齿"洗白"，其实洁牙更重要的是预防口腔疾病。牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭，时还会引起牙周炎，造成牙齿松动。

这些洁牙误区要避开

误区一：洁牙会让牙缝变大。其实是因为原本堵塞牙缝的牙结石被清除了，露出了真实的牙缝。误区二：洁牙会让牙齿变敏感。这是暂时的，1-2周后就会。误区三：牙齿不黄就不用洁牙。洁牙重在预防，等牙齿变黄就晚了。

洁牙全过程详解

正规洁牙通常需要30-60分钟：步是口腔检查，医生会先评估牙齿情况；第二步超声波洁牙，利用高频振动震碎牙结石；第三步抛光处理，使牙齿表面更光滑；后可能会进行牙周上药。整个过程基本，敏感部位可能有轻微不适。

哪些人特别需要洁牙？

长期抽烟、喝咖啡浓茶的人群；牙龈经常出血的人；有口臭困扰的人；牙齿表面有明显色素沉积的人；正在做正畸治疗的人群。这些情况都建议每3-6个月进行一次洁牙。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后24小时内避免食用过冷、过热及刺激性食物；一周内少喝咖啡、浓茶等易染色饮品；使用感牙膏可以缓解短期敏感；坚持正确刷牙和使用牙线；定期复查很重要，建议每6-12个月复诊一次。

如何选择洁牙机构？

一看资质，必须要有正规医疗执业许可证；二看设备，正规机构会使用医用灭菌设备；三看操作流程，规范的洁牙必须包含检查、洁治、抛光等完整步骤。路边小店几十元的"洁牙"多是简单的牙齿清洁，达不到医疗标准。

洁牙价格差异为何这么大？

正规医疗机构洁牙价格通常在200-600元之间，差异主要来自：使用设备不同（普通超声波或更的喷砂设备）；洁牙师经验差异；是否包含口腔检查；是否配备牙周治疗等附加项目。千万不要因为贪便宜选择不规范的洁牙服务。

洁牙对口腔健康的重要性

洁牙就像给牙齿做"深度体检"，不仅能清除牙结石，还能早期发现蛀牙、牙龈炎等问题。临床数据表明，定期洁牙的人群患牙周病的概率比不定期洁牙者低70%以上。保护好牙齿就是在为未来省钱，等到做种植牙时，才会明白预防有多重要。