洗牙有必要吗？一次说清洗牙的3大好处和常见疑问

洗牙有必要吗？一次说清洗牙的3大好处和常见疑问

牙齿发黄、牙龈出血、口腔异味...这些问题困扰着很多人。其实，你可能需要的只是一次的洗牙。作为口腔护理的基础项目，洗牙远比想象中重要。今天我们就来洗牙那些事，解答大家关心的几个问题。

为什么医生总建议定期洗牙？

我们的牙齿每天都要接触各种食物，即使刷牙再认真，也难免会有清洁不到位的地方。这些残留的软垢会慢慢钙化形成牙结石，就像给牙齿穿了件"脏外套"。普通刷牙根本无法清除这些顽固的牙结石，这时候就需要洗牙来帮忙。

洗牙的名称叫"洁治"，通过超声波震荡将牙结石震碎脱落。整个过程不会伤到牙齿表面，反而能让牙齿重获清爽。很多人不知道，牙龈出血、口臭等问题，往往都是牙结石惹的祸。

洗牙的三大实际好处

，预防牙周疾病。牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。定期洗牙能有效清除这些致病因素，守护牙龈健康。

第二，改善口腔异味。牙结石和菌斑会产生难闻的气味，洗牙后口腔会变得清新很多。

第三，早期发现口腔问题。洗牙时医生会检查口腔情况，很多牙齿问题都能被及时发现。

关于洗牙的五大疑问解答

1. 洗牙会让牙缝变大吗？其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。清除结石后了牙齿本来的间隙。

2. 洗牙会痛吗？多数人只有轻微不适感。如果牙齿敏感可以告诉医生，他们会调整力度。

3. 多久洗一次合适？建议每6-12个月洗一次，吸烟或牙周病患者可能需要更频繁。

4. 洗牙会损伤牙齿吗？规范操作不会伤害牙釉质，反而能保护牙齿。

5. 洗牙后要注意什么？24小时内避免进食染色食物，用温水漱口，避免刺激牙龈。

这些情况特别需要洗牙

如果你经常牙龈出血、牙齿表面有黄色或棕色沉积物、口腔异味明显，或者已经很久没洗过牙，建议尽快预约一次洗牙。孕前、正畸治疗前也好先做个洁牙。

值得注意的是，洗牙不是美白治疗，虽然能清除外源性色素让牙齿看起来干净些，但不会改变牙齿本身的颜色。想要真正美白牙齿，还需要配合其他治疗。

选对机构很重要

洗牙虽然是基础项目，但选择正规医疗机构很关键。要注意查看机构资质，医生是否具备执业资格，使用的器械是否严格消毒。价格方面，一般都在几百元左右，过低的价格可能存在隐患。

健康的牙齿是生活质量的重要。与其等到牙齿出问题再补救，不如养成定期洗牙的好习惯。看完这篇文章，你是不是对洗牙有了新的认识？赶紧把洗牙列入你的健康计划吧！