儿童口腔科就诊指南：孩子牙齿健康的5个关键期

周六上午的儿童口腔科候诊区，5岁的豆豆正紧张地攥着妈手。这是他第三次因为半夜牙痛哭醒，前两次家长都觉得"乳牙反正要换"没在意，直到孩子吃饭总用一侧牙齿，才意识到问题性。儿童牙科林医生提醒："每10个来看诊的孩子里，有7个已经发展到中重度龋齿。"

一、大多数家长都错过的佳干预时间

很多父母认为换牙后才需要关注牙齿，其实从出生到恒牙列形成的12年间，有5个不能忽视的关键阶段：

1. 0-1岁：乳牙萌出期

• 纱布清洁牙龈：喂奶后用湿润纱布轻柔擦拭
• 缓解出牙不适：冷藏的牙胶比磨牙饼干更卫生
• 避免奶睡龋：夜间喂奶后喂少量清水

2. 3岁：乳牙列完成期

这个阶段容易出现的三个误区：
- 认为乳牙不重要的家长占63%
- 使用牙膏的占41%
- 从未检查过牙齿咬合的占89%

二、儿童口腔科医生教你实用技巧

刷牙难题：对于抗拒刷牙的幼儿，可以尝试"三分钟故事法"——准备三个1分钟小故事，每个故事对应不同的刷牙区域。

涂氟不是：很多家长以为涂氟后可以不用认真刷牙，实际上定期涂氟只能降低30%的龋齿风险，日常清洁仍是关键。

三、家长关心的6个问题

Q：乳牙蛀了到底要不要补？
A：前牙通常6-7岁替换，后牙要等到10-12岁。长期蛀牙会影响恒牙发育和颌骨生长。

Q：牙缝大是不是问题？
A：乳牙有适当牙缝是好事，为恒牙预留空间。真正要警惕的是牙齿拥挤。

四、就诊前的准备事项

1. 提前阅读牙齿绘本降低孩子恐惧感
2. 避免穿连体衣方便检查
3. 准备好孩子熟悉的安抚物品
4. 记录平时发现的牙齿异常现象

儿童口腔科提醒："每半年一次的常规检查，比出现问题时治疗更重要。就像汽车需要定期保养，孩子的牙齿也需要呵护。"

下次带孩子路过牙科诊所时，不妨把它当作一个"认识牙齿朋友"的探索之旅。毕竟，健康的乳牙是给孩子好的成长礼物之一。