牙套怎么选？看完这篇再决定也不迟

牙套怎么选？看完这篇再决定也不迟

近身边不少朋友都在牙套的事儿，有人想矫正牙齿，有人想改善咬合，还有人纯粹为了笑起来更好看。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的大白话，和大家牙套那些事儿。

先弄明白：你真的需要戴牙套吗？

不是所有人都必须戴牙套。如果你的牙齿只是轻微不齐，不影响吃饭说话，可能根本不需要折腾。但如果有下面这些情况，建议去正规医院找医生看看：

1. 牙齿拥挤得像早高峰地铁，刷牙都刷不干净；
2. 地包天或者天包地，吃东西总感觉使不上劲；
3. 牙齿缝大得能塞芝麻，说话漏风还容易塞食物。

市面上常见的牙套有哪些？

现在主流的牙套分三大类，各有利弊：

金属牙套：就是咱们常说的"钢牙"，结实耐用价格低，适合学生党。缺点是稍微影响，刚开始戴可能会磨嘴。

陶瓷牙套：托槽是透明的，一米外基本看不出来，适合上班族。价格比金属的贵点，不能吃容易染色的食物。

隐形牙套：能随时摘戴的透明牙套，明星网红同款。价格贵，需要高度自律，每天必须戴够22小时。

戴牙套前必须知道的5件事

1. 不是越贵越好，关键看牙齿情况。复杂病例可能金属牙套反而更稳。

2. 成年人矫正时间比青少年长，一般要2-3年，要有心理准备。

3. 刚戴上会酸胀3-5天，喝粥都费劲，后面就好了。

4. 每个月都要复诊调整，异地工作或经常出差的人要慎重。

5. 保持器少戴2年，不然牙齿会偷偷跑回原位。

关于价格的实话实说

金属牙套一般在1-2万，陶瓷的2-3万，隐形矫正3-6万。千万别图便宜找小诊所，二次矫正更遭罪。正规医院虽然贵点，但明码标价不会中途加钱，用的材料也有。

戴牙套后的日常护理

买个冲牙器比电动牙刷还重要，每次吃完东西都得冲干净。正畸蜡要常备，磨嘴的时候救急用。硬壳海鲜、年糕、口香糖这些好别碰，别跟自己的钱过不去。

后提醒几句

别信那些"7天快速矫正"的，牙齿是有生理限度的。网传的牙套脸不是所有人都会出现，多嚼嚼口香糖能预防。重要的是找个靠谱的医生，可以多对比两家的方案再决定。

如果看完还有拿不准的，直接去医院口腔科挂个号，花几十块钱费比在网上瞎琢磨强。记住：适合自己的才是好的，别盲目跟风。