快速缓解牙痛的10个实用方法，在家就能轻松搞定

快速缓解牙痛的10个实用方法，在家就能轻松搞定

半夜被牙痛惊醒？吃饭时突然疼到不敢咬东西？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。作为一名在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就把自己收集的实用止疼方法和就医建议，用接地气的方式分享给大家。

为什么牙齿会突然作妖？先找到痛因才能对症处理

上周邻居张阿姨捂着半边脸来找我，说她牙疼得整宿睡不着。仔细一问才知道，她连着啃了三天糖醋排骨。像这种因为食物残渣刺激导致的牙龈肿痛，和牙髓炎引起的放射性疼痛，处理方法完全不同。

常见的牙痛大致分三种：一是吃东西时突然酸痛，可能是牙齿隐裂或龋齿；二是持续性胀痛，多半是牙龈发炎；三是要命的阵发性剧痛，像电击一样辐射到半边脸，这很可能是牙神经在。

急救锦囊：这些居家妙招能临时止疼

1. 淡盐水漱口是被低估的法宝。去年我智齿发炎，用温水化开半勺盐，每天漱5-6次，两天就消肿了。记住要像漱喉咙那样让水在患处多停留会儿。

2. 冰箱里的冰袋别直接敷脸，裹层毛巾放在疼痛侧脸颊，每次15分钟。去年春节表妹牙疼，这法子让她撑过了年夜饭。

3. 丁香精油真是个神奇的存在。牙医朋友告诉我，棉签蘸微量点涂患处（千万别吞），其中的丁香酚比布洛芬还快。不过孕妇和儿童慎用。

这些坑千万别踩！小心越治越糟

看见网上有人说用大蒜敷牙床？快住手！去年有个顾客试过这偏方，结果牙龈灼伤反而更。还有往牙洞里塞花椒的，不仅可能引发感染，清理时更遭罪。

止痛药也别乱吃。记得有粉丝跟我抱怨，牙疼时连吃三片止疼药，结果胃痛到去医院洗胃。布洛芬类要随餐服用，24小时内别超4次。

什么时候必须看医生？这些信号别耽误

如果出现发烧伴随牙疼、牙龈冒脓包、或者张嘴都困难，别犹豫立即就医。去年我同事硬扛着牙疼出差，结果引发颌面部间隙感染，住院一周才控制住。

特别提醒熬夜加班的年轻人：长期牙疼可能是心梗前兆！去年就有个28岁的程序员，左边牙疼三天后确诊急性心梗。这种牵扯痛往往还伴有胸闷、冒冷汗。

日常防护比治疗更重要

我每年都去洗牙的牙医常说，改用小头软毛牙刷后，我的牙龈出血改善很多。刷牙时记得45度角轻颤着刷，千万别横向拉锯式刷牙——我妈门牙楔状缺损就是这么来的。

牙线使用也有讲究。上周陪女儿看牙，医生演示了"C"型环绕式清洁法，比自己胡乱拉扯好太多。现在我们家晚饭后集体用牙线，都快成亲子了。

关于看牙的实在建议

拍牙片真的没想象中可怕。现在很多诊所都用数字化设备，辐射量相当于吃两根香蕉。补牙材料选择也别光看价格，后牙区用树脂反而容易脱落，我姑父的嵌体用了十年还好好的。

后说句掏心窝的：别等牙疼才想起看牙医！定期检查花的钱，比烂到根管治疗省得多。就像我们医美行业常说的——预防永远比修复划算。