儿童牙科：家长必读的牙齿健康指南

儿童牙科：家长必读的牙齿健康指南

“孩子的乳牙反正要换，蛀了也没关系吧？”很多家长都有这样的误解，其实乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚关系到孩子的咀嚼、发音和面部发育。今天，我们就来儿童牙科那些家长必须知道的事。

一、儿童牙齿发育的三个关键阶段

1. 乳牙期（0-6岁）：乳牙虽会脱落，但蛀牙可能引发疼痛、感染，甚导致恒牙排列不齐。建议颗乳牙萌出后就开始定期检查。

2. 换牙期（6-12岁）：乳牙和恒牙交替阶段，容易出现“双层牙”（乳牙未掉恒牙已出），需及时干预避免牙齿错位。

3. 恒牙期（12岁后）：恒牙将伴随孩子一生，早期矫正或窝沟封闭能有效预防龋齿和畸形。

二、家长常忽略的4个护牙误区

误区1：睡前喝奶不刷牙：奶渍残留整夜，极易导致“奶瓶龋”。喝完奶一定要用纱布或软毛牙刷清洁。

误区2：等牙痛才看医生：定期涂氟、窝沟封闭能预防80%的蛀牙，建议每3-6个月检查一次。

误区3：用力横刷牙齿：儿童牙釉质较薄，竖刷或画圈刷牙才能保护牙龈。

误区4：用牙膏：儿童需用含氟量500ppm以下的专用牙膏，避免氟过量。

三、让孩子爱上刷牙的3个小技巧

1. 游戏化引导：用“牙齿小卫士打败细菌怪兽”的故事，搭配沙漏计时2分钟。

2. 家庭示范：孩子喜欢模仿，家长可以和孩子一起刷牙，形成固定流程。

3. 趣味工具：选择卡通造型的电动牙刷或水果味牙膏，增加趣味性。

四、什么情况需要看儿童牙科医生？

除了常规检查，出现以下信号请及时就医：

• 乳牙提前脱落或超过1年未脱落
• 恒牙萌出方向异常（如倾斜、重叠）
• 牙齿发黑、缺损或牙龈红肿出血
• 长期口呼吸、咬指不良习惯

五、关于儿童看牙的5个实用建议

1. 就诊不治疗：先让孩子熟悉环境，避免留下恐惧阴影。

2. 避免传递焦虑：不要说“别怕，不疼”，而是用“医生帮你找牙齿里的小虫子”等正面表述。

3. 乳牙蛀了也要补：避免感染扩散影响恒牙胚。

4. 运动时戴护齿套：预防骑车、轮滑等意外磕碰。

5. 少吃黏性食物：软糖、年糕等易黏附牙齿，清洁难度大。

写在后

孩子的笑容是宝贵的财富，而健康牙齿是灿烂笑容的基础。从颗乳牙萌出开始，家长就是孩子牙齿健康的人。与其等到问题出现再补救，不如从现在开始，和孩子一起养成良好的口腔护理习惯。

如果对孩子的牙齿状况有疑问，建议尽早到儿童牙科就诊。记住：预防永远比治疗更轻松，也更经济！