洗牙多少钱一次？多长时间洗一次牙比较好？

近发边不少朋友都去洗牙了，但聊起来发现很多人对洗牙还有不少疑问："洗牙会不会疼？""洗牙后牙齿会变松吗？""为什么我每天刷牙还需要洗牙？"今天我就跟大家这个特别基础但又很重要的口腔护理项目。

一、洗牙到底是个啥？

简单来说，洗牙就是让牙医用特殊工具帮你清除那些刷牙刷不掉的牙结石和牙菌斑。这些"顽固分子"长期堆积在牙齿上，轻则引起口臭、牙龈出血，重则可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。

很多人以为洗牙就是把牙齿"洗白"，其实这是个误区。洗牙主要是为了口腔健康，美白有限。如果牙齿本身颜色偏黄，可能还需要配合其他美白项目。

1. 初步检查：医生会先看看你的牙齿和牙龈状况

2. 超声波洁治：用高频振动的洁牙头去除大块牙结石

3. 喷砂处理：对付顽固的色素沉淀（比如烟渍、茶渍）

4. 抛光处理：让牙齿表面更光滑，不容易沉积牙菌斑

5. 上药：有些情况医生会给牙龈上点药

整个过程大概30-60分钟，具体时间看个人牙齿情况。次洗牙的人可能时间会长一些，因为积累的牙结石比较多。

这个因人而异。如果牙龈健康，一般只有轻微酸胀感；如果牙龈发炎较，可能会有一定不适。现在很多机构都有舒适化洁牙选项，对疼痛敏感的人可以选择。

这是常见的误解。牙缝变大不是因为洗牙，而是因为牙结石长期堆积导致牙龈萎缩，洗牙只是把已经存在的牙结石清理掉了而已。

3. 洗牙后要注意什么？

洗牙后24小时内避免吃太冷太热的食物，不要吸烟，尽量少喝茶、咖啡等容易染色的饮品。有些人洗完牙会有一两天的牙齿敏感，这是正常现象。

四、洗牙价格参考

一般来说，普通超声波洁牙价格在100-300元之间，喷砂洁牙可能会贵一些。不同城市、不同医疗机构价格会有差异。

要注意的是，市面上有些几十元的洁牙，可能是非常基础的清洁或者有附加消费，选择时要问清楚服务内容。

建议每6-12个月洗一次牙。如果是容易长牙结石的体质，或者有牙周问题，医生可能会建议3-6个月洗一次。吸烟、爱喝咖啡茶的人可能也需要更频繁一些。

记住，洗牙不是一劳永逸的，就像我们每天都要洗脸一样，牙齿也需要定期做清洁。

- 刷牙经常出血的人

- 有口臭困扰的人

- 牙齿上有明显色素沉积的人

- 正在做正畸治疗的人

- 备孕期的女性（孕期牙龈问题会加重）

后提醒大家，选择洗牙机构时要注意查看医疗资质，不要贪图便宜去没有资质的地方洗牙。的洁牙操作不会伤害牙齿，但不规范的操作确实可能造成牙齿损伤。