牙周病不治危害大！这5个症状提醒你该看牙医了

牙周病不治危害大！这5个症状提醒你该看牙医了

近刷牙总出血？牙龈肿得像含了颗葡萄？你可能被牙周病盯上了！作为从业10年的医美健康编辑，今天必须和大家这个藏在口腔里的"沉默"。我见过太多人早期不当回事，后花大价钱做治疗的，咱们早点了解，就能少走弯路。

牙齿在求救！这些信号别忽视

牙周病会伪装，刚开始就像普通上火。但如果你发现：刷牙时牙刷染红、吃苹果留下血印子、牙龈从粉变红、牙齿莫名松动、口气重到口罩都挡不住...别犹豫！这已经是你牙齿在拉警报了。上周有个28岁的设计师来找我们，就是长期忽视牙龈出血，结果拍片发现牙槽骨都吸收了一半。

你的刷牙方式可能在喂养牙周病

很多人早晚刷牙却还得牙周病，问题就出在方法上。横着牙刷像锯木头似的刷牙，牙龈不被刷坏才怪！正确的巴氏刷牙法其实很简单：牙刷斜45度对准牙龈沟，轻轻震颤清洁，别放过后那颗牙。记住，对付牙菌斑要像拆快递一样耐心——暴力撕扯只会两败俱伤。

洗牙究竟是不是智商税？

"洗完牙缝变大"是世纪误解！那本来就是被牙结石占着的位置。正规洗牙就像给牙齿做深度保洁，超声波的震动能把顽固牙结石震下来。特别是长期抽烟、爱喝咖啡的朋友，建议每半年洗一次。不过要提醒，街边99元洗牙的千万别信，消毒不规范可能染上更麻烦的病。

中招了怎么办？治疗攻略在这里

轻度牙周炎做个龈下刮治就行，过程类似用迷你锄头清理牙根。要是拖到中重度，可能就得翻瓣手术了——别被名字吓到，其实就是把牙龈暂时翻开做清洁。现在还有激光治疗，出血少快。关键是要找有牙周治疗执照的医生，有些诊所让全科医生操作，度真不够。

预防比治疗简单100倍的小妙招

送你三个实用建议：①改用超软毛牙刷，硬毛刷真的伤牙龈；②每天用牙线清理后槽牙，那里是牙结石老巢；③买个冲牙器，对戴牙套的人特别友好。我办公室小姑娘坚持这三招两年，原本容易红肿的牙龈现在健康得很。

特别提醒：这些人群要加倍小心

孕妇、糖尿病患者、更年期女性更容易得牙周病。怀孕时激素变化会让牙龈特别敏感，建议备孕就先做口腔检查。还有长期吃降压药的朋友，药物可能导致牙龈增生，要定期复诊。

牙齿是消耗品，坏了不能退货。与其等牙周病把牙齿变成"危楼"，不如现在就开始认真护理。记住，牙龈出血不是上火，是生病！放下手机快去照照镜子，看看你的牙龈还健康吗？