简介：
牙周病怎么治疗？3个阶段症状和日常预防方法
早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能都是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病初期不痛不痒的特点，让很多人错过了佳治疗时机。今天我们就来这个"沉默的牙齿"。
注意：如果出现牙龈反复红肿、牙齿松动等情况，建议立即就医。牙周病发展到中后期可能造成不可逆的牙齿脱落。
一、牙周病的三个阶段表现
1. 牙龈炎阶段（早期）
这个阶段容易被人忽视，主要表现为：
- 刷牙时牙龈出血
- 牙龈轻微红肿
- 可能伴有口臭
是，这个阶段通过清洁和正确护理完全可以。
2. 轻度牙周炎（中期）
当炎症向深层发展时会出现：
- 牙龈退缩，牙根暴露
- 牙齿对冷热敏感
- 牙缝逐渐变大
- 口腔异味加重
3. 重度牙周炎（晚期）
此时已经对牙齿支持组织造成：
- 牙齿明显松动
- 咀嚼无力
- 牙龈脓肿反复发作
- 牙齿可能出现移位
二、治疗手段
根据病情程度，牙医通常会采取以下治疗方式：
基础治疗
- 洁治术（洗牙）：清除牙龈上方的牙结石
- 龈下刮治：清理牙龈下方的菌斑和结石
- 根面平整：让牙根表面光滑
进阶治疗
- 牙周手术：针对病例的翻瓣手术
- 植骨手术：修复受损的牙槽骨
- 激光治疗：辅助杀菌
三、5个日常预防技巧
预防永远比治疗更重要，这些习惯能有效降低患病风险：
1. 正确的刷牙方法
建议使用巴氏刷牙法，每次刷牙少2分钟，特别注意牙龈边缘的清洁。
2. 牙线使用不能少
每天少使用一次牙线，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
3. 定期口腔检查
即使没有不适，每年也应进行1-2次洁牙和口腔检查。
4. 戒烟限酒
烟草中的化学物质会加重牙龈炎症，酒精也会刺激口腔黏膜。
5. 均衡饮食
多摄入富含维生素C的食物，少吃粘性大的甜食。
小贴士：孕妇、糖尿病患者等特殊人群更要注意牙周健康，这些群体患病风险更高。
四、常见问题解答
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：这是常见误区。洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本填满牙缝的牙结石，暴露了真实的牙齿状况。
Q：牙龈出血还能继续刷牙吗？
A：应该继续刷，但要选用软毛牙刷，采用正确方法。出血说明牙龈有炎症，更需要保持清洁。
Q：牙周病能自愈吗？
A：不能。牙周病是慢性炎症，需要治疗配合日常护理才能控制病情发展。
记住，牙齿是我们一生的重要伙伴。关注牙周健康，就是在为生活质量投资。如果你已经出现文中提到的症状，建议尽快预约牙周专科医生进行评估。越早干预，治疗越好，花费也越少。
