简介：
牙周治疗怎么做？牙医教你5个防治方法
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。作为从业十年的医美健康编辑，今天我要告诉大家：牙周病不仅影响口腔健康，还可能引发全身疾病。但别担心，看完这篇通俗易懂的指南，你就能掌握科学的防治方法。
据临床统计，35岁以上人群80%存在不同程度的牙周问题，但主动就诊者不足20%。很多人直到牙齿松动才后悔莫及...
一、什么是牙周病？
简单来说，就是牙齿周围组织的慢染。就像房子的地基被白蚁蛀空，牙齿会因为牙龈萎缩、牙槽骨吸收而逐渐松动。
主要症状自查：
- 刷牙时牙龈出血（常见早期信号）
- 口腔异味持续不消
- 牙龈颜色变深红或紫红
- 牙齿看起来"变长"（实际是牙龈退缩）
- 咬东西使不上劲
二、牙周治疗四步走
正规口腔医院的治疗流程通常是这样的：
1. 基础治疗（核心步骤）
先做全口检查，用探针测量每个牙位的"牙周袋深度"。然后进行：
洗牙（龈上洁治）： 清除看得见的牙结石，约40-60分钟，可能有轻微酸胀感。
深部清洁（龈下刮治）： 对付藏在牙龈下的结石，需分2-4次完成，需要局部麻醉。
2. 药物治疗
针对急性炎症期，医生可能会开具：
- 抗菌漱口水（短期使用）
- 局部缓释抗菌药（直接放入牙周袋）
- 必要时口服抗生素
3. 手术治疗（中重度患者）
当基础治疗无法控制病情时，可能需要：
- 翻瓣手术：清除深层感染组织
- 引导组织再生术：修复受损的牙槽骨
- 牙龈移植：覆盖暴露的牙根
4. 终身维护期
治疗后每3-6个月需要复查，包括：
- 口腔清洁
- 牙周袋深度检测
- 个性化护理指导
三、5个居家护理秘诀
治疗只是开始，日常护理才是关键：
1. 改良Bass刷牙法
牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅震颤，每次少2分钟。电动牙刷更佳。
2. 牙线使用技巧
每天睡前一次，呈"C"字形包绕牙齿侧面上下刮擦，不要用力下压伤到牙龈。
3. 冲牙器选择
水流强度从低档开始适应，重点冲洗后牙和种植牙周围。
4. 营养补充
适当补充维C（促进牙龈修复）和维D（增强牙槽骨密度）。
5. 戒除坏习惯
吸烟会加速牙槽骨流失，夜磨牙需佩戴咬合垫保护牙齿。
四、常见问题解答
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原来填满牙缝的牙结石。就像打扫房间后显得更空旷一样，这是健康状态。
Q：治疗过程很痛吗？
A：现代麻醉技术很成熟，基础治疗只有轻微不适。怕痛的朋友可以选择舒适化治疗（镇静或表面麻醉）。
Q：能报销吗？
A：基础治疗部分可以报销，手术治疗根据各地政策有所不同，建议提前。
健康提醒： 孕期激素变化会加重牙周炎，建议备孕前做好口腔检查。糖尿病患者的牙周病进展更快，需要更密切的监测。
记住：牙周病是沉默的牙齿，早发现早治疗能保住更多天然牙。如果已经出现牙龈出血等症状，建议尽快到正规口腔机构检查。你的每一颗牙齿，都值得认真对待！
（本文基于临床诊疗指南编写，具体治疗方案请以执业医师诊断为准）
