为什么越来越多的人选择定期洗牙？听听牙医怎么说

为什么越来越多的人选择定期洗牙？听听牙医怎么说

近几年，身边洗牙的朋友明显变多了。上周闺蜜还跟我分享她的洗牙经历："感觉牙齿从来没有这么干净过！"作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就来跟大家洗牙这件事。

洗牙真的有必要吗？

很多人对洗牙存在误解，认为每天认真刷牙就够了。其实我们平时刷牙只能清除表面60%的牙菌斑，那些藏在牙缝、牙龈沟里的顽固牙结石，必须通过洗牙才能清除。北京某医院的口腔科告诉我，他接诊的患者中，90%有不同程度的牙周问题，其中大部分都是因为忽视定期洗牙导致的。

想想看，牙结石就像水管里的水垢，日积月累不仅影响美观，更会牙龈导致萎缩，的还会造成牙齿松动。我认识的一位40多岁的企业高管，就因为没有及时洗牙，终不得不花大价钱做种植牙。

洗牙到底痛不痛？

这是被问得多的问题。说实话，每个人的感受不太一样。牙齿比较健康的人，洗牙过程中几乎没什么感觉，就是偶尔会有轻微的酸胀感。我自己去年洗牙时，医生用超声波洁牙器工作的时候，确实有点酸爽，但完全在可以忍受的范围内。

如果牙结石比较，特别是牙龈已经发炎的情况下，确实会有些不舒服。不过现在很多诊所都配有舒适化洁牙设备，怕疼的朋友可以选择洁牙。我采访过的一位牙医说："与其担心洗牙的那点不适，不如想想牙周炎发作时的痛苦。"

关于洗牙的5个

1. 洗牙不会让牙缝变大，牙缝变大是因为清除了原先填塞的牙结石

2. 洗牙后牙齿敏感是正常现象，一般3-5天就会消失

3. 洗牙不会损伤牙釉质，的超声波洁牙头工作温度不会超过体温

4. 吸烟、喝茶人群建议每半年洗一次牙，普通人每年1-2次即可

5. 备孕的女性好提前做好口腔检查，孕期牙龈问题会加重

洗牙后需要注意什么？

很多人在洗牙后就放飞自我了，这样很容易前功尽弃。根据我的经验，洗牙后24小时内好避免食用过冷、过热、颜色深的食物和饮料。我认识的一位小姐姐洗完牙马上喝了一杯冰美式，结果牙齿酸了好几天。

另外，洗牙后要坚持使用牙线和漱口水。去年我开始这个习惯后，今年再去洗牙时，医生都夸我口腔卫生保持得好。对了，洗牙后如果出现轻微出血是正常的，但如果两三天后还在出血，就要及时复查了。

如何选择靠谱的洗牙机构？

现在市面上洗牙的价格从几十到上千不等，差别主要在于设备和服务。建议大家优先选择正规医疗机构，看看是否有《医疗机构执业许可证》。我表弟贪便宜去了家小诊所，结果洗完之后牙龈肿了好几天。

洗牙虽然是个小项目，但医生的手法和经验很重要。我比较建议选择有5年以上工作经验的牙医，他们对于力度的把控更。现在很多医院都推出了洁牙套餐，包含检查、洗牙、抛光全套服务，性价比其实挺高的。

后想说，牙齿就像是身体的守门人，定期洗牙不仅是为了美观，更是对健康的投资。与其花大价钱治疗牙周病，不如把洗牙列入每年的健康计划。记住，再好的假牙也不如自己的真牙，从今天开始，好好爱护它们吧！