牙套怎么选？10年医美经验告诉你这5点关键

牙套怎么选？10年医美经验告诉你这5点关键

近总收到粉丝留言问："戴牙套到底该怎么选？金属的好还是隐形的靠谱？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老人，今天就掏心窝子和大家牙套那些事儿。

先搞清楚：你为什么需要牙套？

上周遇到个20岁姑娘，拿着网图非要戴隐形牙套。检查后发现她的牙齿拥挤度达到8mm，这种情况其实更适合传统托槽。很多人选牙套容易犯两个错：要么跟风网红款，要么只看价格。牙齿矫正就像量体裁衣，得先搞清楚自己的需求。

5种常见牙套真实测评

1. 金属托槽：矫正力度大的老将
价格亲民（1万左右），适合复杂病例。缺点是容易磨嘴，复诊频繁（每月1次）。去年有个大学生戴着它两年，虎牙完全归位了。

2. 陶瓷托槽：隐形度提升50%
托槽接近牙齿颜色（1.5-2万），但钢丝还是能看到。注意咖啡党要勤清洁，容易染色。

3. 舌侧矫正：完全隐形但考验技术
装在牙齿内侧（3-5万），对医生要求极高。适合主播、模特等特殊职业，但初期说话会大舌头。

4. 隐形牙套：职场人的
像隐适美这类（2-4万），吃饭能摘戴。但要自律！每天戴不够22小时等于白花钱。

5. 自锁托槽：复诊周期延长
比传统托槽舒适（1.5-3万），复诊间隔可延长到6-8周，适合经常出差的人群。

整牙必知的3个避坑指南

1. 别信"7天快速矫正"
牙齿每月多1mm，那些宣传都是忽悠人的。去年有个患者贪快找了小诊所，结果牙根都松动了。

2. 牙套脸可以预防
多嚼咬胶锻炼肌肉，矫正期间别只吃流食。我有个客户坚持做面部操，两年矫正完反而脸型更立体了。

3. 保持器比矫正更重要
见过太多人拆牙套半年后反弹的。少要戴2年保持器，前半年除了吃饭都不能摘。

过来人的真心建议

上个月复诊的36岁李姐说："早十年做就好了！"其实牙齿矫正没有年龄限制，关键是要选对方案。建议先去正规机构拍片检查，听听不同医生的方案对比。记住：贵的不一定适合你，但太便宜的肯定有问题。

后提醒大家，矫正期间一定按时复诊。有什么具体问题可以直接在评论区留言，看到都会回复。下期想了解哪个医美项目，也可以告诉我~