为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了

为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了

现在很多人对洁牙这件事还存在着不少误解，有的人觉得每天刷牙就够了，洁牙完全是浪费钱；还有人觉得洁牙会让牙齿变松，甚损坏牙齿。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就来跟大家洁牙这件事。

你真的了解牙齿清洁吗？

先说说我们每天刷牙的情况。刷牙确实能清洁大部分牙面，但有两个地方特别容易被忽略：一个是牙齿和牙龈交界处，另一个是牙缝。这些地方特别容易堆积牙菌斑，时间长了就会变成牙结石。

牙结石这东西特别顽固，用牙刷是刷不掉的。它会越积越多，慢慢地刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，的话还会引起牙周炎。这就是为什么很多人明明每天刷牙，但还是会有口气、牙龈出血的问题。

洁牙到底是怎么回事？

的洁牙可不是简单的"洗牙"，它其实是个挺精细的过程。医生会用超声波洁牙机轻轻震掉牙齿表面的牙结石，然后用的工具清理牙缝和牙龈下面的结石。后还会抛光，让牙齿表面更光滑，不容易再堆积牙菌斑。

整个过程大概需要30-60分钟，根据每个人的情况会有所不同。有的人牙结石比较多，可能需要分几次处理，这都是很正常的。

洁牙会伤害牙齿吗？

这是很多人关心的问题。我可以很负地说，正规的洁牙是不会伤害牙齿的。牙齿表面的那层牙釉质可是人体坚硬的物质之一，的洁牙设备是不会损伤它的。

于有人说洁牙后牙齿变松了，其实那是因为牙结石太多，把牙齿都撑住了。洁牙去掉了这些"假支撑"，牙齿反而回到了它本来的状态。这不是洁牙的错，反而是提醒你要开始好好保护牙齿了。

洁牙后要注意什么？

刚做完洁牙的一两天，牙齿可能会有些敏感，这是正常现象。这个时候要避免过冷过热的食物，也要注意不要吃太硬的东西。一般2-3天就会正常。

有的人洁牙后会发现自己牙齿变白了，其实这不是真正的美白，而是去掉了牙齿表面的染色物和牙结石，还原了牙齿本来的颜色。如果想要更好的美白，可以医生做的美白治疗。

多久应该洁一次牙？

一般来说，建议每6-12个月洁一次牙。但如果你有以下情况，可能需要更频繁一些：

1. 吸烟或者经常喝茶、咖啡

2. 有牙周炎或者牙龈出血的问题

3. 牙齿排列不整齐，容易堆积食物残渣

4. 刷牙不太仔细或者方法不正确

洁牙的价格贵不贵？

不同地区、不同机构的洁牙价格会有些差别，一般普通的超声波洁牙在200-500元左右。如果牙结石特别多，需要龈下刮治的话，价格会高一些。

其实这个花费换算到每天真的不高，想想我们每年在护肤品、化妆品上花的钱，牙齿健康难道不应该更值得重视吗？

选什么样的机构洁牙好？

一定要选择正规的医疗机构，好是有资质的口腔诊所或者医院的口腔科。现在很多美容院也会洁牙服务，但毕竟不是的口腔机构，消毒和操作规范都可能存在问题。

记住，洁牙是个医疗行为，不是简单的美容项目。的医生不仅能给你洁牙，还能帮你检查口腔健康状况，给出建议。

写在后

牙齿健康真的太重要了，它直接关系到我们的生活质量。想象一下，如果因为牙周炎导致牙齿松动、脱落，那以后吃东西都成问题，再好吃的美食也享受不了。

定期洁牙不仅能让牙齿更健康，还能保持清新的口气，提升自信。与其等到牙齿出问题再花大价钱治疗，不如现在就养成定期洁牙的好习惯。

看完这篇文章，如果你已经很久没洁牙了，不妨找个时间预约一下机构。一口健康的牙齿，真的会让你受益终身。