洗牙到底有没有必要？看完这篇你就知道答案了

洗牙到底有没有必要？看完这篇你就知道答案了

近总有人问我："洗牙是不是智商税？""听说洗牙会把牙齿洗松？"今天我就用一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑的身份，跟大家好好洗牙这件事。

洗牙到底是什么？

简单来说，洗牙就是用设备给你的牙齿做一次"大扫除"。平时刷牙再认真，也难免会有死角，那些堆积的牙结石和色素，就像厨房瓷砖缝里的污垢一样顽固。我见过很多患者，直到牙疼才想起来看医生，结果发现牙龈已经萎缩了，这时候后悔都晚了。

记得上个月有个28岁的程序员来我们诊所，他说自己每天都认真刷牙，结果医生从他牙缝里清出来的牙结石，把在场的护士都吓了一跳。所以说，光靠刷牙真的不够。

洗牙的五大好处

，预防牙周病。牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首，定期洗牙就像定期体检一样重要。

第二，改善口气。很多口臭问题其实就来自牙菌斑和牙结石，洗完牙你会发现自己说话都带着薄荷味的自信。

第三，早发现口腔问题。洗牙的时候医生会帮你检查每一颗牙齿，很多早期龋齿就是这样被发现的。

第四，美白。抽烟、喝茶留下的色素沉积，通过洗牙可以明显改善，比那些不靠谱的美白牙膏强多了。

第五，省钱。预防永远比治疗划算，一次洗牙的钱可能都不够补一颗牙的。

关于洗牙的三大误区

误区一："洗牙会让牙缝变大"。是：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了。就像打扫完房间会觉得"变空"了一样，这是好事。

误区二："洗牙很疼"。现在的超声波洁牙设备已经很了，配合表面麻醉，敏感的人可能会有点酸胀感，但在可承受范围内。

误区三："洗完牙牙齿会变敏感"。短暂的敏感是正常的，就像冬天突然摘掉手套碰到冷水一样，一般1-2天就会消失。

洗牙适合哪些人？

抽烟、爱喝咖啡茶的人要特别注意，建议每半年洗一次。普通人一年一次就够了。孕妇在孕中期也可以洗牙，这对预防妊娠期牙龈炎很有帮助。青少年如果发现牙结石，也要及时处理。

不过有心脏病、病等全身性疾病的朋友，一定要提前告知医生。还有装了心脏支架的朋友，洗牙前可能需要服用抗生素。

洗牙后要注意什么？

刚洗完牙的那几天，记得避免过冷过热的食物。有人反映说喝完冰可乐感觉牙齿"嗖"的一下，这是正常的。建议用温水刷牙，可以配合感牙膏。

一周内好别吃颜色太深的食物，比如火锅、咖喱这些。我有个客户洗完牙当天就去吃了麻辣烫，结果白衬衫上溅到的红油都没他的牙齿显眼。

怎么选择靠谱的洗牙机构？

首先要看资质，正规医疗机构都会有《医疗机构执业许可证》。其次看设备，现在主流的超声波洁牙机比传统手工洁牙更温和。后看医生资质，洁牙师必须持有相关执业证书。

不要贪图便宜去街边小店，曾经有患者在小作坊洗牙后引发感染，治感染花的钱比正规洗牙贵十倍不止。建议大家选择正规的口腔医院或者大型医美机构的口腔中心，毕竟是用在自己身上的东西。

关于价格的实话实说

普通超声波洁牙一般在200-500元之间，喷砂洁牙会贵一些。如果遇到几十块钱的洗牙团购，建议多个心眼，很可能是用吸引顾客，然后推销其他项目。

有些机构会根据口腔情况调整价格，比如牙结石特别多的可能会适当加收费用，这个在行业内是允许的，但必须提前告知。

后说句掏心窝的话：很多人舍得花几千块买护肤品，却舍不得花几百块护理牙齿。其实一口好牙才是好的"品"，它不仅能让你吃嘛嘛香，更是健康和自信的象征。看完这篇文章，是时候预约一次洗牙了，你的牙齿会感谢你的！