儿童牙科常见问题解答｜如何保护孩子的牙齿健康

很多家长次带孩子看牙医时都会紧张，其实儿童牙科和有不同。今天我们就用直白的语言，说说0-12岁孩子牙齿那些事儿。

一、什么时候该带孩子次看牙？

美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就该安排检查。实际情况中，多数家长会在2-3岁才带孩子看牙，这已经有点晚了。

记住这三个时间节点：

二、乳牙蛀了要不要补？

这是门诊被问多的问题。很多老人说"乳牙反正要换"，这是完全错误的观念。

乳牙要用6-10年，蛀牙会导致：

如果发现孩子牙齿有黑点、黄斑，或者孩子说吃东西塞牙、敏感，就要及时就诊。

三、窝沟封闭到底有没有用？

窝沟封闭是卫生组织推荐的防蛀方法，相当于给牙齿穿"防护衣"。建议做的时间：

整个过程不磨牙、不打针，孩子配合的话10分钟就能做完一颗牙。

四、日常保护牙齿的5个实用技巧

3岁以下用米粒大小牙膏，6岁以下用豌豆大小。推荐"圆弧刷牙法"：让小朋友画圈刷，每天早晚各一次，家长要帮刷到7岁。

比吃糖量更要紧的是吃糖次数。连续吃1小时糖，比分开5次、每次吃10分钟伤害小得多。

3. 选对零食

苹果、胡萝卜等硬质水果可以清洁牙齿，奶酪能中和口腔酸性，都是不错的零食选择。

避免含着奶瓶睡觉，1岁后要戒夜奶。长期奶睡可能造成"奶瓶龋"，这种蛀牙往往发展很快。

没有蛀牙的孩子每半年检查一次，已经有蛀牙的每3个月检查，就像汽车需要定期保养一样。

五、家长关心的其他问题

Q：孩子害怕看牙怎么办？
现在正规儿童牙科都有行为管理方法，比如逐步适应（先熟悉环境）、告知-演示-操作（每步都讲解）、分散注意力等。

Q：牙膏要不要含氟？
3岁以下用500ppm低氟牙膏，3岁以上用1000ppm常规牙膏。吞咽控制不好的孩子，家长要帮忙清理泡沫。

Q：门牙摔断了怎么办？
立即用生理盐水或牛奶浸泡断牙，30分钟内带到医院。乳牙和恒牙的处理方式不同，要带上断牙让医生判断。

写在后：保护孩子牙齿没有捷径，但掌握正确方法就能事半功倍。下次看到孩子笑出一口小白牙时，你会感谢现在养成的好习惯。如果觉得有用，欢迎分享给更多家长朋友。