牙周病是什么？怎样治疗和预防才靠谱？

牙周病是什么？怎样治疗和预防才靠谱？

如果你刷牙时经常出血，或者感觉牙齿有点松动，那可要引起重视了。这可能是牙周病的早期信号。牙周病是牙齿周围组织发炎引起的一类疾病，在我国成年人中非常常见。不少人以为“牙疼不是病”，结果拖到牙齿松动才后悔莫及。

牙周病有哪些症状表现？

牙周病的症状很容易被忽视。早期可能只是刷牙时牙龈出血，或者感觉牙龈有点红肿。随着病情发展，可能会出现持续性口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。更时，你会发现牙齿缝隙变大，吃东西使不上劲，甚感觉牙齿位置了。

很多人把这些症状归咎于“上火”，随便吃点清热药了事。实际上，这些表现很可能是牙周组织在发出警报。如果不及时处理，炎症会继续牙槽骨，终导致牙齿脱落。

牙周病是怎么引起的？

牙菌斑是导致牙周病的主要原因。我们口腔里随时都有细菌，它们会附着在牙齿表面形成菌斑。如果清洁不到位，菌斑就会越积越多，逐渐形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易堆积细菌，刺激牙龈发炎。

除了口腔卫生因素，吸烟、糖尿病、激素水平变化等也会增加患病风险。有些人刷牙方法不正确，长期用力横刷，导致牙龈萎缩，也给牙周病创造了条件。

得了牙周病该怎么治疗？

牙周病的治疗需要根据程度来定。早期牙周炎通过洁牙就能控制。医生会用器械清除牙齿表面的菌斑和牙石，消除炎症。如果已经形成牙周袋，可能需要进行牙周刮治，清除牙根深处的结石。

对于中期牙周病，除了基础治疗，可能还需要配合药物治疗。晚期患者如果出现牙齿松动，可能需要采取牙周手术来挽救牙齿。特别的情况，可能就需要拔除无法保留的牙齿了。

日常预防牙周病记住这几点

预防牙周病其实并不复杂。首先要掌握正确的刷牙方法，建议采用巴氏刷牙法，每天早晚认真刷牙，每次不少于三分钟。牙缝这些牙刷难以清洁的部位，要配合使用牙线或冲牙器。

定期口腔检查也很关键。建议每半年到一年洗一次牙，及时清除积累的牙结石。平时多注意口腔变化，如果发现刷牙出血、牙龈红肿等情况，及时就医不要拖延。

养成良好的生活习惯对预防牙周病同样重要。戒烟限酒，均衡饮食，控制血糖，这些都能降低患病风险。记住，保护好牙周健康，才能拥有一口好牙，享受美食的乐趣。

关于牙周病的几个认识误区

不少人认为洗牙会导致牙缝变大，这其实是误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原先填塞在牙缝里的牙结石，露出了真实的牙缝。

还有人觉得牙龈出血就不敢刷牙了，这反而会加重病情。牙龈出血往往是因为局部有炎症，正确清洁后才能消除炎症，停止出血。

牙周病不是小问题，它关系到全身健康。研究显示，牙周病可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的风险。保护好牙齿，就是保护全身健康。