一、先搞明白什么是义齿

简单说就是能自行摘戴的假牙，像下图这样通过金属钩固定在邻牙上。它大的特点就是""——吃饭睡觉都能取下来。目前主要有三种：

• 塑料胶托的：经济实惠但较厚
• 金属支架的：更薄更耐用
• 弹性基托的：没有金属钩更美观

很多人次戴会觉得嘴里多了东西不适应，通常1-2周就能习惯，就跟新眼镜需要适应期是一个道理。

二、什么人特别适合选择？

根据临床观察，这4类人群明显：

1. 缺失多颗牙尤其是后牙的老人
2. 牙槽骨条件不适合种牙的
3. 需要临时修复等待种牙的
4. 预算有限的患者

上周遇到个62岁的阿姨，缺了7颗牙咬不动苹果，做了金属支架的牙后专门来感谢，说现在能吃脆桃了。不过要注意，单颗牙缺失通常不建议做。

三、必须知道的优缺点

先说优势：

• 价格比种植牙亲民很多
• 不伤邻牙，过程简单
• 方便清洁和维护
• 能随时调整修补

也有局限：

• 咀嚼力只有真牙的30%左右
• 需要每天摘戴清洗
• 3-5年需要更换
• 初期可能影响发音

建议根据自己的年龄、口腔条件和生活习惯来选择，适合的才是好的。

四、日常护理的3个重点

很多问题其实出在维护不当：

1. 清洗要温柔：用软毛牙刷和假牙清洁片，别用牙膏刷
2. 夜间要休息：睡觉时取下来泡在冷水里
3. 定期要检查：每半年找医生调整一次卡环

特别注意！用热水浸泡会导致变形，有位大爷用开水消毒结果假牙就不能用了。

五、常见问题解答

Q：戴上会一直有异物感吗？

A：大多数人2周内就能适应，就像新鞋需要磨合期

Q：吃饭容易掉怎么办？

A：前一个月先吃软食，配合固位膏使用

Q：能用多少年？

A：正常使用3-5年，牙槽骨变化后需要更换