简介：
牙周病是什么？这些症状出现要当心 早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能不是简单的“上火”，而是牙周病的早期信号。牙周病被称为成年人牙齿脱落的头号，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。 牙齿的隐形危机：牙周病怎么形成的 我们的口腔就像一个小型生态系统，当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能不是简单的“上火”，而是牙周病的早期信号。牙周病被称为成年人牙齿脱落的头号，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。
我们的口腔就像一个小型生态系统，当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会产生刺激牙龈。初期可能只是牙龈红肿（牙龈炎），但如果放任不管，炎症会向深层蔓延，牙槽骨，终发展为牙周炎。此时牙齿就像失去地基的楼房，即便牙齿本身完好也会脱落。
1. 刷牙出血（非外伤性） 2. 持续性口臭 3. 牙龈红肿或发紫 4. 牙齿看起来变长（牙龈萎缩） 5. 牙齿松动或移位 6. 咀嚼无力感 出现以上任何一条，建议尽快到正规医疗机构检查，早期干预远优于晚期治疗。
很多人陷入护牙误区：用硬毛牙刷大力刷牙、依赖漱口水代替刷牙、常年只洗牙不检查……事实上，软毛牙刷配合巴氏刷牙法才能有效清洁；漱口水只能辅助杀菌；而牙周检查能发现肉眼看不见的骨吸收问题。建议每年少进行一次口腔检查。
牙周治疗通常包括龈上洁治（洗牙）、龈下刮治等基础治疗，者可能需要手术。但治疗后的维护更重要：使用牙线/间隙刷清洁牙缝，控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病），戒烟（尼古丁会掩盖出血症状），这些都能显著降低复发概率。
每天有效刷牙两次+使用牙线一次的成本，远低于日后种植牙的费用。儿童时期养成护牙习惯，中年阶段加强维护，老年才能享受自主进食的尊严。记住：没有健康的牙周组织，再昂贵的修复体也难以长久维持。
如果发现口腔异常，建议到具备牙周专科的医疗机构就诊。早期诊断和规范治疗能大限度保留天然牙，毕竟自己的牙齿永远是舒适的选择。
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