洗牙多少钱一次？洗牙前后注意事项全指南

我表妹上周捂着半边脸找我，说刷牙老出血，口气也重。带她去看牙医才知道，是牙结石把牙龈都压红肿了。医生建议立即洗牙，她犹豫半天小声问我："洗牙会不会把牙缝洗大啊？"——你看，这就是大多数人对洗牙的误解。

一、洗牙到底洗的是什么？

很多人以为洗牙就是给牙齿"洗澡"，其实说法叫龈上洁治。就像热水壶用久了会结水垢一样，我们每天吃饭留下的菌斑，慢慢就会钙化变成牙结石。这些黄褐色的硬块紧贴在牙齿根部，用牙刷根本刷不掉。

去年口腔健康调查显示，35岁以上人群87%存在牙结石问题。这些"石头"不仅会引发口臭，还是牙龈出血、牙齿松动的罪魁祸首。

二、现在洗牙主要分三种

• 超声波洗牙：普遍的，用高频振动震碎结石，适合大部分人群
• 喷砂洗牙：对付烟渍茶渍特别有效，用水雾混合细砂清洁
• 手工刮治：针对牙龈下的顽固结石，需要分次进行

注意！很多人问的"抛光"不是单独项目，是洗牙后的标准步骤，能让牙齿表面更光滑。

三、关于价格的实话实说

普通超声波洗牙价格通常在150-400元之间，具体受三个因素影响：

1. 所在城市消费水平（一线城市会贵些）
2. 使用的设备型号（进口设备收费更高）
3. 牙结石程度（需要的时间长短）

有些机构打出68元超，要当心可能是：①只洗前牙6颗 ②不含检查费 ③后续推销其他项目。

四、洗牙全过程

正规流程应该是这样的：

1. 口腔检查：医生会先用探针检查全口牙齿情况，重度牙周炎患者可能需要先治疗

2. 正式洗牙：听到"滋滋"声正常，遇到敏感部位可以举手示意

3. 抛光上药：后一步很多人省略，其实能延缓牙结石再生

全程大概30-45分钟，复杂情况可能需要复诊。

五、这些人要抓紧洗牙

如果你出现以下情况，建议尽快预约：

• 刷牙时牙龈经常出血
• 牙齿内侧有黄色硬块
• 口臭怎么漱口都没用
• 感觉牙齿表面毛毛糙糙的

特别提醒吸烟人士、戴牙套群体、孕妈妈（孕中期可洗），更要注意定期清洁。

六、洗牙后记住这5点

1. 当天别吃辛辣刺激食物
2. 暂时不要喝深色饮料（咖啡/茶）
3. 可以用温盐水漱口缓解敏感
4. 出血明显的话咬棉球30分钟
5. 医生给的药要认真用

七、破除三个常见误区

误区1：洗牙会把牙缝洗大
：牙缝本就存在，是被结石填满了。就像雪融化后露出地面一样。

误区2：洗牙特别疼
：健康牙龈只有轻微酸胀感，疼痛说明牙龈已发炎。

误区3：洗完牙就一劳永逸
：建议每6-12个月洗一次，就像汽车需要定期保养。

后提醒大家，洗牙是预防性治疗，不能替代刷牙。选正规医疗机构，别轻信美容院的无证洁牙。牙齿健康这事，预防永远比治疗划算。