儿童口腔科：父母必须知道的5个护牙常识

儿童口腔科：父母必须知道的5个护牙常识

孩子的牙齿健康是许多家长关心的问题，但到底该如何正确护理，很多人却一知半解。儿童口腔科不仅仅是看牙医那么简单，它关系到孩子从小到大的口腔健康习惯。今天我们就来那些家长容易忽略的护牙细节。

颗乳牙就要开始护理

很多家长以为，孩子乳牙迟早要换，坏了也没关系。其实这是大的误区。乳牙的健康直接影响恒牙的生长，如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不整齐。从颗乳牙萌出开始，就应该用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭。等到2岁左右，可以换成适合儿童的软毛牙刷。

选对牙刷和牙膏很重要

超市里儿童牙刷琳琅满目，该怎么选？记住几个原则：刷头要小，能轻松伸进孩子口腔；刷毛要软，避免伤害牙龈；手柄要粗，方便孩子抓握。牙膏方面，3岁以下建议使用无氟牙膏，3岁以上可以选择含氟量在0.05%-0.11%之间的儿童专用牙膏。挤牙膏时，黄豆大小就够，千万别挤满牙刷。

定期检查比治疗更重要

很多家长都是等孩子喊牙疼才去看医生，这时候往往问题已经比较。建议从颗乳牙萌出后6个月内就进行次口腔检查，之后每3-6个月定期复查。定期检查能及时发现脱矿、龋齿等早期问题，避免发展到需要根管治疗的程度。儿童口腔医生还会根据孩子的牙齿发育情况，给出个性化的护牙建议。

窝沟封闭是有效的防龋措施

磨牙表面的窝沟是容易藏污纳垢的地方，也是龋齿的高发区。窝沟封闭就是用一种的树脂材料把这些沟壑填平，相当于给牙齿穿上防护衣。这个过程，5-10分钟就能完成一颗牙。一般建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。这是目前有效的防龋手段之一，保护可维持数年。

饮食习惯直接影响牙齿健康

除了刷牙，日常饮食对牙齿的影响不容忽视。碳酸饮料、果汁等高糖饮品要严格控制，好用白开水或牛奶替代。零食好集中在正餐后吃，减少牙齿接触酸性物质的次数。吃完甜食后及时漱口，少等30分钟再刷牙，因为酸性环境会软化牙釉质，立即刷牙反而会造成磨损。

遇到这些问题要立即就医

后提醒家长，如果发现以下情况要及时带孩子看儿童口腔科医生：乳牙提前脱落；恒牙萌出困难；牙齿排列明显异常；牙龈经常出血；口腔内有不明原因的白斑或溃疡。早期干预往往能避免更复杂的治疗。

孩子的口腔健康需要家长和医生的共同守护。养成良好的护牙习惯越早越好，这些好习惯会伴随孩子一生。如果您对孩子牙齿发育有任何疑问，建议尽早儿童口腔医生。