牙齿美白能维持多久？医生5大关键因素

牙齿美白能维持多久？医生5大关键因素

一口洁白的牙齿能瞬间提升个人形象，但关于牙齿美白的和维持时间，很多人存在误解。今天我们就来牙齿美白的真实情况，帮助大家做出合理选择。

为什么牙齿会变色？

牙齿变色主要分为外源性和内源性两种。外源性着色主要来自日常饮食中的色素沉积，如咖啡、茶、红酒等；内源性变色则与牙齿发育异常、药物影响或年龄增长有关。了解变色原因，才能选择合适的改善方法。

主流牙齿美白方法比较

目前常见的美白方式主要有三种：诊室冷光美白、家用美白套装和美白牙膏。冷光美白明显，1-2次治疗即可看到变化；家用美白套装需要坚持使用2-4周；美白牙膏则适合日常维护，相对有限。每种方法各有利弊，建议根据个人需求选择。

影响美白的关键因素

牙齿美白因人而异，主要受以下因素影响：1.牙齿基础颜色，偏黄色比灰色更容易改善；2.日常饮食习惯，常食用深色食物会缩短维持时间；3.口腔卫生习惯；4.是否吸烟；5.个人体质差异。做好心理预期很重要，不要盲目追求。

如何延长美白？

想要维持洁白牙齿，建议做到以下几点：1.治疗后24-48小时避免深色饮食；2.日常使用吸管喝有色饮料；3.定期进行口腔清洁；4.每半年到一年做一次维护性美白；5.选择中性ph值的牙膏。同时要注意，过度美白可能损伤牙釉质，建议间隔3个月以上再进行下一次美白。

这些情况不适合做美白

并非所有人都适合牙齿美白。牙龈敏感、牙釉质发育不全、牙周病患者以及孕妇都应慎重。对于补牙、烤瓷牙等修复体，美白剂也无法改变其颜色。建议先牙医，进行口腔检查后再决定是否进行美白治疗。

选择正规机构很重要

市面上美白产品鱼龙混杂，一些不合规产品可能含有过量漂白剂。建议大家选择具备医疗资质的正规机构，由医师操作。同时要警惕价格过低的项目，优质美白药剂成本较高，异常往往意味着品质难以。

牙齿健康比美白更重要

后要提醒的是，牙齿健康永远是位的。美白前必须确保没有龋齿、牙龈炎等问题。一口洁白但布满蛀牙的牙齿，远不如健康自然的微笑来得有魅力。定期口腔检查、正确刷牙习惯才是保持牙齿美观的基础。