牙周治疗怎么做才有效？这份完整指南请收好

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为只是"上火"，结果延误治疗导致牙齿松动。作为从业十年的医美健康编辑，今天就带大家了解牙周治疗那些事。

一、为什么需要牙周治疗？

我们的牙齿就像大树，牙龈和牙槽骨就是固定树木的土壤。当牙菌斑长期堆积形成牙结石，就会刺激牙龈发炎。如果不及时处理，炎症可能发展为牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终牙齿松动脱落。

数据显示，35岁以上人群中有超过80%存在不同程度的牙周问题。更值得警惕的是，牙周炎还可能影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病等存在关联。

二、牙周治疗的四个关键步骤

1. 检查评估

医生会用探针测量牙龈沟深度（正常1-3mm），拍摄X光片观察牙槽骨状况，必要时还会进行口腔微生物检测。

2. 基础治疗阶段

• 洗牙（洁治）：清除牙龈上方的牙结石
• 龈下刮治：处理牙龈下方的牙菌斑和结石
• 根面平整：使粗糙的牙根表面变得光滑

3. 手术治疗（中重度患者）

当基础治疗无法控制炎症时，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等，帮助牙周组织重建。

4. 维护期管理

治疗后每3-6个月需要复查，包括清洁和口腔健康指导，这是防止复发的重要环节。

三、常见问题解答

Q：治疗过程会痛吗？
现在都有舒适化治疗手段，局麻下操作基本感，敏感人群还可以选择镇静。

Q：治疗需要几次完成？
轻度患者可能1-2次即可，中重度通常需要3-4次，每次间隔1-2周。

Q：治疗后要注意什么？
24小时内避免吸烟、饮酒、吃过烫食物，使用医生推荐的软毛牙刷和牙缝刷。

四、日常预防更重要

预防永远比治疗简单：
• 每天使用巴氏刷牙法2次，每次3分钟
• 牙线/冲牙器清洁牙缝
• 每半年到一年洗牙一次
• 控制血糖，戒烟限酒

记住：牙龈出血不是小事！当发现刷牙出血、牙龈红肿等症状时，建议尽早到正规机构检查。早期干预的治疗好，花费也少。