牙齿美白多少钱一次？2024年新价格表及方法对比

牙齿美白多少钱一次？2024年新价格表及方法对比

每次照镜子发现牙齿发黄时，是不是总忍不住想立刻去做美白？作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的话告诉你——牙齿美白到底怎么选才不花冤枉钱。

为什么牙齿会变黄？先找准原因再美白

天天刷牙还是黄，可能和这三个原因有关：一是常年喝茶喝咖啡留下的色素沉淀，就像茶杯用久了会积茶垢；二是小时候吃四环素类药物导致的牙本质变色，这种需要手段改善；三是年龄增长导致的自然发黄，就像白衬衫穿久了会泛黄。先搞清楚自己属于哪种，才能选对方法。

市面上5种主流美白方式优缺点对比

1. 冷光美白：美容院常见项目，40分钟，价格800-2000元。优势是当场就能白2-3个色号，但敏感牙做完可能会酸两天。

2. 美白牙贴：超市开架货，一盒几十到百元不等。适合应急用，不过贴不匀容易一块白一块黄，别问我怎么知道的。

3. 瓷贴面：明星同款，单颗1000-5000元。能改色还能修牙形，但需要磨掉少量牙釉质，适合预算充足的。

4. 家用美白仪：配凝胶使用，300-800元一套。慢但温和，适合长期维护，记得选带蓝光的正规品牌。

5. 超声洗牙：200-500元/次。只能去除牙结石和表面色斑，对深层色素没用，但每年洗一次很有必要。

价格避坑指南：这些钱真没必要花

遇到这些情况要警惕：398元全口美白套餐（基本是引流）、号称进口药水却不出示包装的、终身美白的（牙齿会自然老化）。正规机构都会明确告诉你：咖啡党每1-2年需要补做一次，这才是大实话。

做白后怎么保持？记住3要3不要

要做的：使用感牙膏缓冲酸软感、随身带吸管喝深色饮料、每半年做一次抛光。
不要做的：24小时内吃酱油/咖喱、抽烟、啃苹果（色素易沉积）。见过有人刚做完就去吃火锅，第二天哭着想退款...

适合学生党的省钱美白妙招

预算有限可以试试：小苏打+柠檬汁每周擦1次（不要超过3分钟）、吃完深色食物马上漱口、改用电动牙刷。虽然比不上项目，但坚持半年能看到改善。

后说句掏心窝的：牙齿不是越白越好，健康的象牙白才是自然的。下次见到那些像LED灯一样发亮的假白牙，你就知道——这八成是P图过度了。