一、乳牙护理从什么时候开始？

很多家长觉得"乳牙反正要换"，实际上颗乳牙萌出前（约6个月）就该开始口腔护理。用干净纱布蘸温水轻拭牙龈，出牙后选择婴幼儿专用软毛牙刷。2岁前建议不使用牙膏，用清水刷牙即可。

记住：乳牙的健康直接影响恒牙发育，蛀坏的乳牙可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。

二、孩子次看牙医的佳时间

美国儿科学会建议：颗乳牙萌出后6个月内，晚不超过1岁就应该进行牙科检查。早期检查能帮助家长掌握正确的护理方法，医生也能及时发现潜在问题。

之后每3-6个月定期检查，就像打疫苗一样形成习惯。千万不要等孩子喊牙疼才去看医生，那时往往问题已经比较。

三、儿童防蛀的三大关键措施

1. 科学刷牙：3岁前由家长帮助刷牙，使用米粒大小含氟牙膏；6岁前家长刷牙，确保每个牙面都清洁到位
2. 控制甜食：减少进食频率比控制总量更重要，避免含糖食物长时间滞留口腔
3. 窝沟封闭：6-8岁恒磨牙完全萌出后，及时进行窝沟封闭这项防蛀保护

特别提醒：夜间奶瓶喂养是婴幼儿"奶瓶龋"的主要原因，1岁后应逐步戒除夜奶习惯。

四、牙齿矫正的佳时机

很多家长认为要等换完牙才能矫正，其实7岁左右就该进行正畸评估。此时颌骨处于快速生长期，一些骨性问题（如地包天、小下巴等）可以早期干预。

常见的矫正信号包括：口腔习惯（吮指、口呼吸）、乳牙早失、牙齿明显拥挤或错位、面部不对称等。的儿童牙科医生会根据具体情况给出建议。

五、让孩子配合牙科治疗的小技巧

• 提前熟悉：通过绘本、动画让小朋友了解看牙过程
• 正向引导：避免说"不会疼"这类暗示性话语，可以说"医生会帮你检查牙齿有没有小虫子"
• 选择儿童牙科：儿童诊所有适合孩子的环境和沟通方式
• 定期复查：形成习惯后，孩子更容易接受治疗

如果孩子特别紧张，可以考虑采用微创技术，现在很多儿童牙科都配备有更舒适的治疗设备。

给家长的特别提醒

1. 儿童牙刷每3个月必须更换，生病后更要及时换新
2. 运动时佩戴护齿套，预防牙齿外伤
3. 不要共用餐具，避免致龋菌传播
4. 关注牙齿发育情况，发现异常及早就诊