美白牙到底值不值得做？看完这篇你就懂了！

美白牙到底值不值得做？看完这篇你就懂了！

先跟大家为什么现在这么多人想做美白牙。其实牙齿美白早就不是明星了，普通人也越来越在意牙齿的整洁度。毕竟现在社交场合这么多，谁不想笑起来一口亮白的牙齿呢？尤其是经常喝咖啡、喝茶或者抽烟的人，牙齿容易发黄，就更需要美白了。

一、牙齿美白有哪些方法？怎么样？

说到牙齿美白，现在市面上主要有三种方式：冷光美白、牙齿贴面和家用美白套装。

1. 冷光美白是目前快的美白方式，一般1-2次就能看到明显。原理很简单，就是用特殊的光源美白剂，让牙齿表面的色素快速分解。整个过程大概30-40分钟，做完就能看到牙齿变白2-3个色阶。

2. 牙齿贴面比较适合那些牙齿本身颜色很深，或者有缺损的人。它相当于在牙齿表面贴一层薄薄的瓷片，不仅能改变颜色，还能调整牙齿形状。不过需要磨掉一点天然牙，价格也相对较高。

3. 家用美白套装就比较方便了，可以自己在家里操作。一般包含美白凝胶和牙托，每天戴1-2小时，连续用1-2周就能。虽然没有冷光美白那么立竿见影，但胜在方便实惠。

二、牙齿美白能维持多久？会伤害牙齿吗？

很多人关心的就是能保持多久。一般来说，冷光美白能维持1-2年，定期护理的话可以更久。家用美白套装的大概能保持半年左右。当然，这和个人的饮食习惯有关系。如果做完后还是经常喝咖啡、喝茶，肯定会扣。

于性，只要是正规机构操作，基本不会伤害牙齿。现在的美白技术都很成熟，主要是分解牙齿表面的色素，不会损伤牙釉质。不过刚做完可能会有1-2天的牙齿敏感，这都是正常现象。

三、牙齿美白价格贵不贵？该怎么选？

价格方面，冷光美白一般在2000-4000元不等，牙齿贴面要贵一些，单颗牙就要3000-6000元。家用美白套装便宜，几百块就能搞定。

怎么选主要看个人需求。如果急着要，比如近有重要场合，建议选择冷光美白。如果想长期保持，可以冷光美白后配合家用套装维护。牙齿本身问题比较多的，可能需要考虑贴面。

四、做牙齿美白需要注意什么？

不管是哪种美白方式，术后护理都很重要。24小时内好不要吃深色食物，像咖啡、红酒、酱油这些都要避免。平时要注意口腔卫生，定期洗牙也能帮助维持美白。

特别提醒大家，一定要选择正规的医疗机构。现在很多美容院也在做牙齿美白，但其实牙齿美白属于医疗行为，美容院是没有资质的。正规的口腔医院都有的牙科医生操作，设备也更，性和都更有。

五、总结：牙齿美白到底值不值得做？

总的来说，牙齿美白确实能让笑容更自信，特别是对牙齿发黄明显的人来说特别好。价格方面虽然不算便宜，但考虑到能维持一两年，其实性价比还是不错的。

后建议大家在做之前，可以先到正规医院做个检查。有些人的牙齿发黄是因为内源性因素，比如四环素牙，这种情况普通美白可能不太理想，需要医生评估后给出建议。