为什么要洗牙？牙医建议多久洗一次才科学？

为什么要洗牙？牙医建议多久洗一次才科学？

很多人次接触洗牙，往往是因为牙龈出血或口腔异味。你可能不知道，即使每天认真刷牙，牙结石的堆积也是不可避免的。牙菌斑在刷牙后几小时就会形成，如果不及时清除，就会逐渐钙化变硬成为牙结石。这些牙结石就像水泥一样牢牢附着在牙齿表面，普通刷牙根本无法去除。

洗牙到底会不会损伤牙齿？

这是很多人关心的问题。正规的超声波洗牙是通过高频震荡将牙结石震碎，而不是直接刮削牙齿。牙医操作时，器械只会接触到牙结石，不会损伤牙釉质。有些人洗完牙觉得牙齿变"松"了，其实是因为之前被牙结石固定的牙齿了正常状态，过几天就会适应。

洗牙的四大实际好处

，预防牙周病。牙结石是导致牙龈炎、牙周病的罪魁祸首；第二，消除口臭。牙结石和牙菌斑会产生难闻的硫化物；第三，早期发现口腔问题。洗牙时医生能及时发现龋齿等隐患；第四，提升牙齿美观。去除烟渍、茶渍能让牙齿本色。

哪些人特别需要定期洗牙？

吸烟人群、戴牙套者、牙列不齐者建议3-6个月洗一次；糖尿病患者、孕妇等免疫力较低人群更需要加强口腔护理；普通健康人群好保持每年1-2次的洗牙频率。如果你刷牙经常出血，可能就是牙结石过多的信号。

洗牙全过程详解

步口腔检查：医生会用小镜子检查牙齿状况；第二步超声波洁治：这是去除大块牙结石的主要步骤，可能会有些酸胀感；第三步喷砂抛光：用水流和特制粉末清洁牙面；第四步上药护理：根据情况涂抹药物。整个过程约30-60分钟，结束后记得2小时内不要进食。

洗牙后需要注意什么？

刚洗完牙可能会有1-2天的敏感期，避免过冷过热食物；使用感牙膏能缓解不适；继续保持巴氏刷牙法，特别是牙龈边缘；建议搭配使用牙线清理牙缝。如果出现异常疼痛或出血不止，要及时复诊。

关于洗牙的几个常见误区

"洗牙会让牙缝变大"——牙缝本就是存在的，只是之前被牙结石填满了；"洗牙可以美白牙齿"——洗牙只能还原牙齿本色，不能改变本质颜色；"洗完牙就不用好好刷牙了"——日常清洁才是预防牙结石的关键。

口腔健康直接影响全身健康，洗牙是基础也重要的口腔护理项目。与其等到牙齿出问题再治疗，不如养成定期洗牙的好习惯。你的牙齿，值得更好的呵护。