牙套到底该怎么选？一文讲透金属、陶瓷和隐形牙套的区别

牙套到底该怎么选？一文讲透金属、陶瓷和隐形牙套的区别

近两年，身边戴牙套的人突然多了起来。地铁上、办公室里，经常能看到不同材质的牙套在闪光。但很多人面对牙套选择时还是一头雾水：到底哪种适合自己？价格差好几万是不是越贵越好？今天我们就用直白的大白话，把牙套那些事说清楚。

先搞明白：牙套不是越贵就越适合你

现在市面上主流的牙套分三大类：金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套。价格从1万多到5、6万不等，但贵的不一定就是好的。关键要看你的牙齿情况、年龄和生活习惯。

金属牙套就像个"铁将军"，托槽直接粘在牙齿表面，用钢丝固定。优点是矫正力度大、速度快，适合复杂病例。缺点是看着明显，刚戴上可能会磨嘴。现在有些医院会用更小的托槽，舒适度比以前好多了。

陶瓷牙套可以理解为"升级版金属牙套"，托槽换成和牙齿颜色接近的陶瓷材质。一米开外几乎看不出来，适合对外观要求高的上班族。不过陶瓷材质相对脆弱，吃东西要更小心。

隐形牙套真能完全隐形吗？

很多把隐形牙套说得神乎其神，其实它更像透明的"牙齿衣服"。需要每两周更换一副，每天戴满22小时才能。

优点确实是美观，吃饭刷牙都能取下来。但对自律性要求极高，有些人戴两天就忘，大扣。而且对于特别拥挤的牙齿，可能要先戴半年金属牙套才能换隐形款。

成年人还能戴牙套吗？

经常有人问："我都30多岁了还能矫正吗？"答案是肯定的！现在门诊里30-45岁的矫正患者占了将近四成。只要牙周健康，年龄不是问题。

不过成年人矫正时间会比青少年长3-6个月，因为骨骼已经定型。建议选择力度更温和的方案，避免伤到牙根。很多医院现在都有专门的正畸门诊。

戴牙套要避开的三个坑

是贪便宜找小诊所。有些地方报价特别低，但用的可能是劣质托槽，后期容易脱落。正规医院的托槽都是进口医用级不锈钢或陶瓷。

第二是追求速度。网上有些号称"3个月快速矫正"的，很可能是直接磨小牙齿做烤瓷冠，对牙齿伤害。真正的正畸少要1年起。

第三是忽视保持器。很多人拆了牙套就不戴保持器，结果半年就反弹。保持器少要戴2年，前半年除了吃饭都得戴着。

日常护理记住这5点

1. 买专用正畸牙刷，金属牙套要用牙缝刷清理托槽周围

2. 随身带便携冲牙器，吃完东西立即冲洗

3. 避免啃苹果、排骨等硬物，切成小块吃

4. 隐形牙套要用冷水清洗，热水会变形

5. 定期复查千万别偷懒，一般4-6周就要调整一次

后说句实在话

牙齿矫正不是买衣服，不能光看价格和美观。建议先去正规医院拍个片子，让医生根据你的咬合情况、面型特征来设计方案。有些诊所为了成交，会把隐形牙套吹得天花乱坠，其实很多复杂病例根本不适合。

记住，好的正畸医生都会先告诉你"不能做什么"，而不是"什么都能做"。毕竟牙齿是一辈子的事，值得花时间选对方案。