简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法 半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗，这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话说得一点没错。今天就来聊一聊牙痛的原因和那些真正能帮到你的缓解方法。 为什么会牙痛？ 牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当牙齿表面的保护层被，细菌就
半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗，这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话说得一点没错。今天就来聊一聊牙痛的原因和那些真正能帮到你的缓解方法。
牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当牙齿表面的保护层被，细菌就会侵入牙髓，引发炎症和疼痛。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂、甚感冒鼻窦炎也可能引起牙痛。搞清楚原因才能对症下药，如果疼痛持续超过两天，一定要去看牙医。
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，搅拌溶解后漱口30秒。盐水能减轻牙龈肿胀，暂时。
2. 冷敷：用毛巾包住冰块敷在疼痛的脸颊处，每次10-15分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀和疼痛感。
3. 咬茶包：湿茶包（红茶佳）中的单宁酸能帮助止血和舒缓神经，轻轻咬住疼痛部位20分钟。
4. 避开刺激性食物：太冷、太热、太甜或太硬的食物都会加剧疼痛，这几天尽量吃温软的流食。
5. 保持口腔清洁：即使疼痛也要坚持刷牙，用软毛牙刷轻柔清洁患处，避免食物残渣加重感染。
6. 抬高头部睡觉
平躺时流向头部可能增加牙齿压力，睡觉时多垫一个枕头能减轻夜间疼痛。 网上常说“在牙齿上抹白酒”“塞花椒止痛”，其实酒精会刺激牙龈，花椒可能卡进牙缝引发更的感染。还有人推荐直接嚼止痛药，这反而会灼伤口腔黏膜，正确做法是口服药物并配合物理缓解。 如果出现脸部肿胀、发烧、牙龈流脓，或者疼痛放射到耳朵、太阳穴，说明可能已经发展成牙周脓肿或骨髓炎。孕妇、心血管疾病患者尤其不能拖延，口腔感染可能通过影响全身健康。 每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、每半年洗牙一次，这些老生常谈的习惯才是防牙痛的关键。爱吃甜食的人可以改用木糖醇口香糖，既能满足口欲又能减少蛀牙风险。孩子和老年人建议定期做涂氟保护。 Q：止痛药能长期吃吗？ Q：根管治疗真的很痛吗？ 记住，任何家庭疗法都只是应急手段，及时就医才能解决问题。看完这篇文章，现在就检查一下你的牙膏是否含氟，牙具是否该更换了吧！这些偏方不靠谱！
什么时候必须看医生？
日常预防比治疗更重要
关于牙痛的常见疑问
A：布洛芬等药物只能暂时缓解，连续服用不超过3天，胃病患者需遵医嘱。
A：现代麻醉技术下治疗过程基本无感，术后轻微胀痛1-2天属正常现象。
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