牙周病不可小视：这些早期信号你可能忽略了

牙周病不可小视：这些早期信号你可能忽略了

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小事，可能是牙周病给你的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病正悄悄侵蚀着无数人的牙齿健康，但大多数人直到牙齿松动才后悔莫及。

什么是牙周病？

简单说就是牙齿周围的"地基"生病了。牙齿不是直接长在骨头里，而是通过牙周膜、牙龈等组织与颌骨相连。当细菌在牙龈线下方形成牙结石，就会引发慢性炎症，逐渐这些支撑结构。好比房子的地基被白蚁蛀空，外表再漂亮也难逃倒塌风险。

四个阶段看懂牙周病发展

初期你可能只觉得刷牙出血；发展到牙龈炎时会经常口臭；进入早期牙周炎后牙齿开始敏感；若到晚期，吃饭时牙齿会自己"跳舞"——这不是夸张，重度患者牙齿松动度能达到2-3毫米。临床数据显示，35岁以上人群牙齿脱落的大原因正是牙周病，而非蛀牙。

这些习惯正在加速牙齿脱落

抽烟的人口腔缺氧，细菌更易繁殖；糖尿病患者牙龈更容易发炎；而长期使用某些降压药的人，会出现牙龈增生。隐蔽的是"无效刷牙"——用硬毛牙刷横着用力刷，反而把细菌推向牙龈深处。建议选择软毛牙刷，采用改良巴氏刷牙法，具体操作可牙医。

治疗要趁早 别等牙齿搬家

轻度症状通过洗牙和龈下刮治就能控制；中期需要配合药物治疗；发展到骨缺损阶段，可能要做牙龈翻瓣手术。值得注意的是，孕妇激素变化会加重牙龈炎症，计划怀孕前做次口腔检查很有必要。治疗后每3-6个月复查一次，就像汽车需要定期保养。

日常预防比治疗更重要

每天刷牙两次、配合牙线清洁是关键。含氟牙膏能强化牙釉质，但对付牙周病更推荐含氯己定的牙膏。冲牙器可以清理牙刷够不到的牙缝，但不能替代传统清洁方式。研究发现，长期缺牙会导致咀嚼功能退化，甚影响营养吸收，别等失去才懂得珍惜。

牙齿问题从没有"忍忍就过去"的说法。下次发现牙龈出血，别再用"上火"安慰自己，及时预约牙周专科检查，可能为你省下未来数万元的种植牙费用。记住：健康的牙齿不应该有任何出血，这才是正常标准。