牙疼不是病？牙体牙髓病可能比你想象的更

牙疼不是病？牙体牙髓病可能比你想象的更

半夜被牙疼惊醒，吃口冰激凌就酸得倒吸凉气，刷牙时牙龈突然出血……这些看似“小毛病”的背后，可能藏着牙体牙髓病的隐患。很多人觉得牙疼忍忍就过去了，结果拖到脸肿、发烧才就医，反而遭罪又花钱。今天我们就用直白的语言，说说这个让千万人头疼的牙齿问题。

牙齿里的“敏感地带”：牙髓和牙体

如果把牙齿比作一座房子，牙体就是外墙（牙釉质、牙本质），而牙髓就是藏在里面的“房东”——它由神经、血管组成，负责给牙齿供氧和感知冷热。当细菌突破牙釉质入侵牙髓，就会引发炎症，这时候你可能感受到：

• 喝冷水像“电击”一样的刺痛
• 晚上躺下后牙疼突然加重
• 咬东西时某颗牙特别“娇气”

更麻烦的是，牙髓炎一旦化脓，疼痛反而减轻，很多人误以为“自愈了”，实际上感染可能扩散到牙根尖，导致牙龈鼓包、牙齿松动。

哪些习惯正在毁掉你的牙髓？

牙体牙髓病不是突然发生的，下面这些日常行为都是“帮凶”：

• 把牙齿当工具：用牙开啤酒瓶、撕包装袋，可能让牙齿出现看不见的裂纹
• 横向暴力刷牙：长期下来会在牙颈部磨出楔形缺损，露出敏感的牙本质
• 嗜甜如命：碳酸饮料和甜食给细菌“狂欢派对”，加速蛀牙深入牙髓
• 拖着不补牙：一个小黑点放任不管，半年可能发展成需要根管治疗的大问题

治疗方式没有传说中那么可怕

提起牙髓治疗，很多人反应是“听说特别疼”。其实现在正规机构普遍采用技术，比如：

• 显微根管治疗：用放大设备清理感染，能大限度保留原生牙
• 生物陶瓷填充：相比传统材料更接近天然牙的质感
• 激光辅助消毒：减少术后敏感的概率

整个过程类似“给牙齿做精细保洁”，通常1-3次就能完成。越早治疗，费用越低（早期补牙可能几百元，拖到需要根管治疗则要上千元）。

防胜于治的4个实用建议

保护牙髓其实比修牙便宜得多，做好这些能省下不少钱：

1. 每年洗一次牙，顺便让医生检查有无隐蔽蛀牙
2. 改用含氟牙膏和软毛牙刷，刷牙时轻刷牙龈线
3. 饭后用牙线而不是牙签，能减少牙缝蛀牙风险
4. 运动时戴护齿套，避免意外撞击导致牙髓坏死

后提醒：如果牙齿出现自发痛、夜间痛、冷热刺激痛超过3天，别犹豫，马上去口腔科拍片检查。牙齿问题就像小火苗，扑灭得越早，损失越小。