孩子牙齿健康的关键期：儿童口腔科给家长的五个实用建议

孩子牙齿健康的关键期：儿童口腔科给家长的五个实用建议

很多家长可能不知道，孩子的口腔健康问题会影响到他们的生长发育。一位工作15年的儿童口腔科医生告诉我，来就诊的孩子中，超过60%的问题原本是可以避免的。今天我们就来，家长该如何守护孩子的牙齿健康。

次看牙医的佳时间

很多家长都问："孩子多大需要开始看牙医？"其实在孩子颗乳牙萌出后6个月内，就应该带孩子去做次口腔检查。晚不要超过1岁，这个时间点非常重要。早期检查能帮助医生发现潜在问题，还能让家长了解正确的口腔护理方法。

记得有个5岁的小患者，因为家长发现得早，一个很小的龋齿很快就被处理好了。如果晚发现几个月，可能就要做根管治疗了。所以早期预防真的很重要。

日常护理的三个要点

刷牙这件事，很多孩子做得不够好。首先，建议使用儿童专用牙刷，刷头要小，刷毛要软。3岁以下的孩子，家长要帮着刷牙；3-6岁的孩子，家长要在孩子自己刷完后再检查补刷。

其次，牙膏的用量有讲究：3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小。不要觉得多用牙膏更好，这个观念是错误的。

还有一点经常被忽视：刷牙时间。建议每次刷牙少2分钟，很多家长手机里都会放个计时器，这是一个好办法。

饮食习惯对牙齿的影响

糖分是龋齿的主要原因，但不是原因。酸性食物也会腐蚀牙釉质。有个7岁的小患者因为每天喝果汁，牙齿表面出现了脱矿现象。

建议：每天吃零食的次数不要超过3次；吃完甜食后好用清水漱口；晚上刷牙后就不能再吃东西了。这些习惯养成了，孩子牙齿出问题的概率会大大降低。

常见问题的正确处理方式

孩子磕到牙齿怎么办？首先检查是否松动或断裂。如果有，要尽快就医。如果整颗牙掉了，要放在生理盐水或牛奶中保存，1小时内赶到医院。

乳牙迟迟不掉怎么办？如果恒牙已经萌出而乳牙未掉，建议及时拔除，否则会影响恒牙排列。但不要自己强行拔牙，要找医生处理。

定期检查的重要性

建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查。很多家长认为"乳牙坏了没关系，反正要换"，这是个误区。乳牙问题会影响恒牙发育，还可能导致颌骨发育异常。

定期检查能早期发现问题，治疗起来也会更简单。有位8岁的小患者因为定期检查，医生发现了早期的咬合问题，通过简单干预就避免了后续复杂的矫正治疗。

孩子的口腔健康需要家长和医生的共同守护。养成好的口腔习惯，定期检查，及时处理问题，这样才能让孩子拥有一口健康的好牙齿。