牙周病不治后果有多？这份防治指南人人需要

牙周病不治后果有多？这份防治指南人人需要

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印子？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病在敲警钟。作为口腔健康的隐形，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但真正重视的人却不到。

牙周病是怎么一步步毁掉牙齿的

牙周病的发展就像温水煮青蛙。初只是牙龈红肿出血（牙龈炎阶段），此时牙菌斑里的细菌正在侵蚀牙龈组织。如果放任不管，病菌会继续向深层进攻，导致牙槽骨吸收，牙齿开始松动（牙周炎阶段）。到晚期，原本牢固的牙齿会像朽木般自行脱落。

更值得注意的是，牙周病菌会随着循环波及全身。研究显示，重度牙周炎患者患心脑血管疾病的风险增加25%，糖尿病患者血糖更难控制，孕妇还可能面临早产风险。

这些症状提醒你该看牙医了

除了常见的牙龈出血，这些信号也在提示牙周问题：持续性口臭、牙龈萎缩导致牙根暴露、牙齿敏感冷热酸痛、牙齿莫名移位出现缝隙。如果已经出现咀嚼无力或牙齿松动，往往提示病情已进入中晚期。

防治牙周病的三大黄金法则

法则一：升级日常清洁装备
建议使用小头软毛牙刷，配合巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟）。牙线要像用电梯一样"贴墙行走"，紧贴牙面上下滑动。冲牙器能清理普通清洁工具够不到的盲区，但不能替代刷牙。

法则二：定期维护
即使没有症状，也应每半年做一次洁牙。就像汽车需要定期保养，洗牙能清除顽固的牙结石。对于早期牙周炎，龈下刮治能有效阻断病情发展，整个过程在局麻下进行，大多数人都能耐受。

法则三：改善高危因素
吸烟会加速牙槽骨吸收，糖尿病患者更易发生感染。长期夜磨牙会加重牙齿负担，可能需要佩戴咬合垫。压力过大会降低免疫力，间接助长细菌繁殖。

关于治疗的常见疑问解答

Q：洗牙会让牙缝变大？
这是典型误区。牙缝本就是结石占据的空间，清除后反而能阻止进一步萎缩。就像清理堵塞的下水道，虽然暂时看起来"空隙"明显，实则是健康状态。

Q：松动的牙齿还能保住吗？
根据松动程度，通过牙周夹板固定、引导性骨再生等技术，多数Ⅱ度以内松动的牙齿都能挽救。但前提是及时就医，拖延到Ⅲ度松动就只能拔除了。

特殊人群的注意事项

孕妇因激素变化更易出现"妊娠期牙龈炎"，建议孕前做好口腔检查。正畸患者要格外注意托槽周围的清洁，可配合使用牙缝刷。种植牙患者如果忽视牙周维护，可能发生"种植体周围炎"导致种植失败。

记住，牙周病治疗的关键在于早发现早干预。下次看到牙龈出血别再简单归咎于"牙刷太硬"，这可能是牙齿发出的后求救信号。从现在开始，认真对待每一次刷牙，定期拜访牙医，别让小小的牙周问题酿成不可逆的后果。