洁牙多少钱一次？洗牙全过程和注意事项

近刷牙总出血？可能是牙齿在提醒你该洁牙了！作为每天接触上千的牙科工作者，今天就用直白的话告诉你关于洁牙的所有。

一、为什么天天刷牙还需要洁牙？

就算你每天认真刷牙三次，牙缝和牙龈边缘还是会悄悄堆积牙菌斑。这些"顽固分子"会在6-12个月内钙化成牙结石，就像水壶里的水垢一样刷不掉。我见过夸张的，患者牙结石把牙齿包得像小馒头。

二、超声波洁牙全过程

1. 口腔检查：医生会先用小镜子检查全口牙齿情况，这个过程完全不痛
2. 超声波震动：像小喷头一样的仪器发出高频震动，把大块牙结石震碎
3. 喷砂抛光：用细砂颗粒去除色素沉着，牙齿表面会变得光滑
4. 氟化物保护：后涂上一层氟化泡沫，给牙齿穿上"防护服"

特别注意：

• 整个过程约30-40分钟，像做了一次牙齿SPA
• 牙龈敏感的人可能会觉得有点酸，但在可承受范围内
• 洗牙后1-2天避免进食过冷过热食物

三、关于洁牙的5个常见误区

误区1：洗牙会让牙缝变大？
：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了

误区2：洗牙能美白牙齿？
：洗牙只能还原牙齿本色，要美白需要特殊处理

误区3：洗牙会损伤牙釉质？
：正规操作下，超声波头只在牙结石上震动

四、这些人要特别注意定期洁牙

人群	建议洁牙频率
吸烟/喝茶/咖啡爱好者	每6个月1次
牙龈经常出血者	每3-6个月1次
戴牙套人群	每3个月1次

五、洁牙价格参考（各地区有差异）

• 基础超声波洁牙：200-400元
• 喷砂洁牙：300-600元
• 全口深度洁治：800-1500元

后提醒：选择正规医疗机构很重要！某些美容院99元的洁牙套餐，很可能是用普通工具简单刮几下，既清不干净又容易伤牙龈。

下次刷牙如果发现牙龈出血别忍着，及时做个检查比什么都强。毕竟牙齿要用一辈子，这笔投资值得！