牙周治疗千万别拖延！这份护龈指南让你远离牙齿松动

牙周治疗千万别拖延！这份护龈指南让你远离牙齿松动

近刷牙时牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些可能都是牙周炎的早期信号。作为在医美行业深耕十年的健康科普编辑，我必须提醒您：牙周问题就像沉默的牙齿，等出现疼痛再治疗往往为时已晚。今天我们就用直白的语言，说说这个被很多人忽视的口腔健康问题。

你的牙龈正在发出这些求救信号

健康的牙龈应该是淡粉色，紧贴牙齿边缘。如果发现牙龈变红、肿胀，刷牙时牙刷上沾血，或者早晨唾液中带血丝，这都是牙龈在。更的会出现口臭持续不消散，牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩），甚咬东西感觉牙齿微微晃动。这些症状出现任意一条，都建议尽快约个牙周检查。

洗牙≠牙周治疗 别等了才后悔

很多人以为定期洗牙就能解决所有问题，其实普通洗牙只能清洁牙齿表面。当菌斑钙化形成牙结石，尤其是侵入到牙龈下方时，就需要的牙周刮治了。医生会用特殊器械清除牙龈袋内的结石和病变组织，这个过程可能需要分次进行。轻度牙周炎患者通过规范治疗，配合日常维护，牙龈完全可以健康状态。

治疗过的那么可怕吗？

现在的牙周治疗早已不是想象中的"受苦受难"。正规机构会行的口腔检查，包括拍片评估牙槽骨情况。治疗时会根据情况选择局麻，过程中更多是酸胀感而非疼痛。术后可能会有2-3天牙齿敏感，使用感牙膏就能缓解。整个治疗周期通常需要2-4次，间隔一周左右，具体要看个人牙周状况。

治疗后维护比治疗本身更重要

做完牙周治疗不等于一劳永逸。建议准备这些护理神器：软毛牙刷、牙缝刷、冲牙器。刷牙时要学会巴氏刷牙法，重点清洁牙龈边缘。每天少用一次牙线，牙缝大的改用牙缝刷。记住每3-6个月就要复查一次，医生会根据情况安排维护性洁治。抽烟的朋友要特别注意，尼古丁会加速牙周组织。

这些认知误区耽误了多少人

"老了都会掉牙"是害人的观念，牙齿脱落主因就是牙周病没及时治疗。"治疗一次就能"也不现实，牙周炎需要长期管理。"出血就不敢刷牙"更是大错特错，越是出血越要认真清洁。还有人说"牙周治疗伤牙齿"，实际上放任不管才会造成不可逆的伤害。

预防永远是经济的治疗方案

每天早晚认真刷牙3分钟，饭后漱口，定期检查，这些老生常谈恰恰管用。对于已经出现症状的朋友，记住三个关键：早发现、规范治、坚持护。牙周健康直接影响全身健康，研究发现牙周病菌可能增加心脑血管疾病风险。保护好牙齿就是好的健康投资。

下次刷牙时多关注下牙龈状态，发现问题及时医师。毕竟比起治疗费用，我们更舍不得的是陪伴多年的天然牙齿。