早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些容易被忽视的小症状，可能是牙周病发出的警报。据统计，35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。今天我们就来这个"沉默的牙齿"。

一、这些症状出现就要当心

• 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血
• 持续性口臭：牙周袋内的细菌会产生异味
• 牙龈红肿：炎症的典型表现
• 牙齿松动：中晚期牙周病的征兆
• 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露

发现以上任何一种情况，建议尽快到正规口腔机构检查。早期治疗既能减轻不适，还能节省后续治疗费用。

二、牙周治疗到底怎么做

规范的牙周治疗通常分四步走：

1. 

   基础治疗（1-2次）

   通过超声波洁牙去除牙龈上方的牙结石，配合手工刮治清理牙龈下方的菌斑。这个过程可能会有轻微酸胀感，现在多数机构都会表面麻醉来缓解不适。

2. 再评估（1个月后）

   给牙龈时间后，医生会检查治疗，决定是否需要进一步处理。

3. 手术治疗（病例需要）

   对于深牙周袋，可能需要进行牙龈翻瓣手术，直观地清理根面感染物质。

4. 

   维护期（每3-6个月）

   定期复诊进行清洁，这是保持疗效的关键。

三、关于牙周治疗的常见疑问

Q：洗牙能代替牙周治疗吗？

A：普通洗牙只能清洁牙龈以上部分，牙周治疗需要专门清理牙龈下方的牙根面。

Q：治疗过程会很痛吗？

A：现在有表面麻醉凝胶和局部麻醉技术，绝大多数人都能耐受。

Q：治疗后牙齿会松动吗？

A：这是常见误区。牙齿松动是因为牙周炎了支撑组织，治疗反而能阻止病情恶化。

四、日常预防比治疗更重要

预防牙周病记住这5点：

• 使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷3分钟
• 牙线清洁牙缝，这是牙刷无法触及的盲区
• 每半年到一年做一次口腔检查
• 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周炎
• 戒烟，吸烟会加速牙槽骨吸收

记住：牙周组织一旦就很难完全，早发现早治疗才是关键。

后提醒大家，选择牙周治疗机构时要注意查看《医疗机构执业许可证》，治疗前要求医生做好检查并告知治疗方案。保护好牙周健康，才能让我们在80岁时还能拥有20颗健康牙齿。