牙周病是什么？这些早期症状千万别忽视

牙周病是什么？这些早期症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病给你的警告信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但80%的患者早期根本没意识到问题的性。

你的牙齿正在经历这些危机

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当出现以下情况时就要警惕了：

1. 牙龈红肿出血，像被水泡过的海绵

2. 口腔持续有异味，漱口也解决不了

3. 牙齿突然敏感，吸凉气就酸痛

4. 牙齿悄悄"变长"，其实是牙龈在退缩

更的会出现牙齿松动、移位，这时候往往已经发展到中晚期。就像房子地基被掏空，再漂亮的牙齿也会倒塌。

谁在你的牙周组织？

牙菌斑是罪魁祸首。1毫克牙菌斑含有上亿细菌，它们形成的生物膜会持续释放。就像水管里的水垢，不及时清理就会越积越厚。

这些高危因素会加速：

- 吸烟者患病风险增加3倍

- 孕妇激素变化容易引发妊娠性龈炎

- 糖尿病患者伤口更难愈合

- 长期熬夜会降低免疫力

四个阶段对照自查

牙龈炎阶段：刷牙出血是早警报，这时炎症还局限在牙龈

早期牙周炎：出现牙周袋，就像牙龈和牙齿之间有了小口袋

中期牙周炎：牙槽骨开始吸收，牙齿可能有轻微松动

晚期牙周炎：牙齿明显移位甚脱落

建议每半年做一次牙周探诊检查，医生会用特殊工具测量牙周袋深度，就像给牙齿做体检。

科学防治记住这5点

1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动

2. 牙线使用：每天少一次，清理牙刷够不到的邻面

3. 定期洗牙：每年1-2次超声波洁治，清除顽固牙结石

4. 戒烟限酒：烟草会收缩血管掩盖出血症状

5. 控制血糖：糖尿病患者更要加强口腔护理

治疗手段有哪些？

早期通过龈上洁治（洗牙）配合就能控制。中期需要龈下刮治，像给牙根做深度清洁。晚期可能涉及翻瓣手术、骨移植等复杂治疗。

很多人害怕刮治会伤牙齿，其实正规操作只会清除病变组织。现在还有激光辅助治疗，出血少快。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙后牙缝变大？
A：那是原本被牙结石占据的空间，早就存在的问题被暴露出来

Q：治疗要打麻药吗？
A：深层刮治时会局部麻醉，基本没有痛感

Q：能完全吗？
A：早发现可控制，但已的牙槽骨难以完全再生

预防大于治疗的终身课题

牙周病管理是场持久战，就像养护花园需要定期除草。建议备孕女性提前做好牙周检查，避免孕期激素变化加重病情。记住：再好的假牙也不如自己的真牙，保护好牙周组织就是为晚年储蓄口福。