为什么要定期洗牙？看完这篇文章你就懂了

为什么要定期洗牙？看完这篇文章你就懂了

提到洗牙，很多人反应是“会不会疼？”“洗牙会不会让牙齿变松？”其实，这些担心大多是因为对洗牙不够了解。今天我们就来洗牙这件事，让你不再对它产生误解。

洗牙到底是什么？

洗牙，医学上称为“龈上洁治术”，主要是通过超声波震动去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。很多人觉得每天刷牙就够了，但事实上，刷牙只能清除部分软垢，而牙结石一旦形成，靠刷牙是无法清除的。长期不清理牙结石，容易引发牙龈炎、牙周炎，甚导致牙齿松动脱落。

洗牙真的有必要吗？

当然有必要！我们的口腔环境复杂，即使每天刷牙、用牙线，也难以清除所有细菌和食物残渣。时间一长，它们会在牙齿表面钙化形成牙结石，刺激牙龈，导致红肿、出血。如果不及时处理，牙结石还会向牙龈深处蔓延，牙周组织，终可能让牙齿“提前下岗”。

洗牙会伤害牙齿吗？

这是常见的问题之一。其实，正规的洗牙操作不会损伤牙齿。洗牙仪器的工作原理是利用高频震动震碎牙结石，而不是“刮”牙齿表面。牙釉质是人体坚硬的物质，超声波洁牙不会对它造成伤害。有些人洗完牙后觉得牙齿敏感，那是因为牙结石长期覆盖牙根，清除后牙齿暴露在空气中暂时不适应，一般几天内就能。

多久洗一次牙比较合适？

一般建议成年人每半年到一年洗一次牙。如果口腔卫生状况较差，或者有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，可以适当缩短周期半年一次。儿童和青少年如果口腔健康状况良好，可以每年检查一次，由医生判断是否需要洗牙。

洗牙后要注意什么？

洗牙后1-2天内尽量避免进食过冷、过热或刺激性食物，以防牙齿敏感。同时，建议使用感牙膏，帮助缓解不适。洗牙后牙龈可能会有轻微出血，这是正常现象，一般24小时内会停止。如果出血持续不止，建议及时就医。

哪些人特别需要洗牙？

以下几类人群更应重视定期洗牙：长期吸烟、喝茶或咖啡的人；牙列不齐、容易堆积食物残渣的人；牙龈经常出血的人；戴牙套的人；以及糖尿病患者等免疫力较低的人群。定期洗牙不仅能维护口腔健康，还能早期发现牙齿问题，避免小问题拖成大麻烦。

洗牙后牙齿会变白吗？

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，而不是美白牙齿。不过，洗掉牙齿表面的色素沉积后，牙齿会原本的色泽，看起来会干净一些。如果想要明显的美白，可以选择的美白治疗，但洗牙本身并不能让牙齿“变白”。

洗牙疼不疼？

每个人的敏感度不同，洗牙的感受也会有所差异。一般来说，洗牙不会有剧烈疼痛，但可能会有轻微酸胀感。如果牙结石较多或牙龈炎症较重，可能会在清理深层牙结石时感到不适。现在很多机构舒适化洁牙服务，比如涂抹表面麻醉剂，能大大降低不适感。

结语

洗牙是维护口腔健康的重要方式之一，就像我们定期体检一样，定期洗牙能帮助我们及早发现并解决口腔问题。不要等到牙齿疼痛或松动时才想起看牙医，养成良好的口腔护理习惯，才能拥有一口健康的好牙。如果你已经很久没洗过牙了，不妨抽个时间去做个口腔检查，让人士帮你评估牙齿状况。