简介:
5种科学有效的美白牙方法,告别黄牙困扰 你是否因为牙齿发黄不敢放声大笑?每次拍照都要刻意抿嘴?咖啡、茶饮、抽烟留下的牙渍确实让人头疼。别急,今天就来分享5种经过验证的美白牙方法,帮你找回自信笑容。 一、为什么牙齿会变黄? 牙齿变色主要有两个原因:外源性着色和内源性变色。外源性着色是茶渍
你是否因为牙齿发黄不敢放声大笑?每次拍照都要刻意抿嘴?咖啡、茶饮、抽烟留下的牙渍确实让人头疼。别急,今天就来分享5种经过验证的美白牙方法,帮你找回自信笑容。
牙齿变色主要有两个原因:外源性着色和内源性变色。外源性着色是茶渍、咖啡、烟草等附着在牙釉质表面造成的;内源性变色则是由于年龄增长、药物作用或牙齿外伤导致牙本质颜色加深。想有效美白,先要搞清楚自己属于哪种情况。
1. 美白牙膏:含少量研磨剂和过氧化物,适合日常维护,但较慢,需坚持使用2-3个月才能看到变化。 2. 牙贴:超市常见的美白牙贴含低浓度过氧化氢,使用方便,但敏感牙齿可能出现短暂酸软。建议每周用2-3次,连续两周。 3. 小苏打刷牙:偶尔用小苏打混合牙膏轻刷能去除表面污渍,但每周不超过1次,避免损伤牙釉质。
如果家庭美白不明显,可以考虑机构的美白治疗: 1. 冷光美白:医生会先涂抹牙龈保护剂,再使用高浓度凝胶配合蓝光照射,1小时能提升5-8个色阶,立竿见影,但术后24小时需避免深色食物。 2. 激光美白:通过激光美白剂,比冷光更,单次可维持1-2年,适合中度牙黄人群。 3. 牙托美白:定制牙托配合美白凝胶,在家按说明使用,2周后逐渐,适合时间不充裕的上班族。
1. 柠檬汁刷牙?酸性物质会腐蚀牙釉质,越刷越伤牙。 2. 食醋漱口?同样会牙齿表面,导致敏感。 3. 频繁美白?过度使用美白产品可能引发牙齿酸软甚牙龈萎缩。 4. 美白笔快?市面部分产品含漂白剂,短期有效但容易反弹。
1. 术后48小时避免红酒、酱油、咖喱等深色食物; 2. 每天使用感牙膏,减轻可能的短暂酸软; 3. 吸烟人群建议减少吸烟量,否则很快又变黄; 4. 每半年到一年做一次牙齿抛光,清除新沉积的色素。
牙齿美白不是一劳永逸的事,找到适合自己的方法并坚持护理才能长久保持。如果牙齿本身有龋齿或牙龈问题,一定要先治疗再美白。现在很多牙科诊所,不妨先去做个牙齿检查,听听建议哦!
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