戴牙套要趁早！牙齿矫正的黄金年龄和常见误区

戴牙套要趁早！牙齿矫正的黄金年龄和常见误区

近后台收到不少粉丝留言："25岁还能戴牙套吗？""牙套要怎么选才不踩坑？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家牙齿矫正那些事儿。看完这篇，你能避开90%的误区！

一、这些信号提醒你该戴牙套了

很多人以为只有"龅牙"才需要矫正，其实当你出现这些情况时，就该考虑找正畸医生了：刷牙时总有个位置刷不干净、吃东西容易塞牙、嘴唇自然状态闭不上、笑起来牙龈露出过多，甚是经常莫名其妙的偏头痛。我有个闺蜜就是矫正后才发现，困扰她多年的偏头痛原来是咬合问题引起的。

二、不同牙套怎么选？看这篇就够了

现在市面上主流的牙套分为四种：金属托槽、陶瓷托槽、舌侧隐形和透明牙套。金属托槽性价比高，适合学生党；陶瓷托槽远看几乎隐形，但要注意别吃咖喱；舌侧矫正完全看不见，但对医生技术要求高；透明牙套能随时取戴，但要自律性很强。建议先拍片检查后，让医生根据你的牙齿情况推荐。

三、年龄从来不是矫正的障碍

经常听到有人说"我都30岁了还整什么牙"，其实牙齿不受年龄限制。去年我们诊所接诊过一位58岁的阿姨，矫正后整个人年轻了5岁不止。当然，12-16岁确实是黄金期，但成年人矫正也有优势——配合度更高，反而更稳定。重点是要选对医生，做好口腔健康评估。

四、这些坑千万要避开

1. 警惕陷阱：某机构"全包价4999"，结果后续各种加收费用
2. 不要跳过面诊：网上买隐形牙套不拍片就定制，可能损伤牙根
3. 保持器一定要戴：有人拆牙套半年后反弹，就是没好好戴保持器
4. 医院不一定适合所有人：复诊时间固定，对上班族可能不方便

五、戴牙套后的真实生活

个月确实会不适应，牙齿酸软只能吃流食，我当年喝了整整两周的粥。但三个月后就能啃苹果了，现在特别庆幸当初的决定。要注意的是，无论哪种牙套，每天都要用冲牙器清洁，否则容易牙龈红肿。推荐买个正畸蜡，磨嘴的时候救命用。

写在后

牙齿矫正不只是为了美观，更是为了口腔健康。上周复诊遇到个程序员小哥，他说意外的是矫正后打呼噜声音小了一半。如果拿不准主意，建议先做个检查，听听建议。记住，好的矫正时机永远是现在！

（小贴士：在杭州的朋友可以私信我要靠谱医生名单，其他城市的朋友建议在本地口腔医院预约正畸专科门诊）