牙痛怎么快速止痛？6个实用方法教你缓解牙疼

半夜被牙疼惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗...相信很多人都经历过这种要命的牙痛。今天就来跟大家，当牙痛突然发作时，如何快速，以及什么情况下必须马上去医院。

一、快速缓解牙痛的6个实用方法

1. 盐水漱口（简单有效）

取一小勺食盐（约5克）加入200ml温水中，搅拌溶解后含漱30秒。每天3-4次，能减轻牙龈肿胀和炎症。记得水温不要太高，接近体温好。

2. 冷敷止痛（适合外伤或肿胀）

用毛巾包住冰块，敷在疼痛部位的脸颊处，每次15分钟，间隔1小时重复。注意不要直接冰敷牙齿，可能会刺激牙神经加重疼痛。

3. 按压合谷穴（应急止痛）

拇指和食指并拢时，手背肌肉高点就是合谷穴。用另一手拇指用力按压1-2分钟，可以暂时感。

4. 使用含丁香酚的产品

药房能买到的丁香油或含丁香酚的牙痛药水，用棉签蘸取少量涂抹疼痛部位。但不要长期使用，可能刺激口腔黏膜。

5. 保持口腔清洁

用软毛牙刷轻刷疼痛区域，配合牙线清除食物残渣。有时候卡在牙缝的残渣就是疼痛元凶。

6. 选择合适的止痛药

布洛芬这类止痛药对牙痛较好，但胃不好的人建议饭后服用。用药前务必查看说明书，不要超量。

二、这些情况下必须立即看牙医

• 疼痛持续超过24小时不缓解
• 牙龈明显肿胀或流脓
• 伴随发烧或头痛
• 咬合时疼痛加剧
• 牙齿明显松动或有缺口

三、不同牙痛可能暗示的问题

疼痛类型	可能原因
遇冷热刺痛	龋齿、牙龈萎缩
持续钝痛	牙髓炎、根尖周炎
咀嚼疼痛	牙裂、牙周炎

四、预防牙痛的日常建议

1. 每天刷牙2次，使用含氟牙膏
2. 饭后用牙线清理牙缝
3. 每6个月洗牙一次
4. 少吃粘性甜食
5. 避免用牙齿开瓶盖等危险行为

后提醒，网传的咬生姜、含白酒等方法可能刺激口腔黏膜，不建议尝试。如果家里有老人小孩突发牙痛，建议直接就医更。