快速缓解牙痛的6个实用方法，在家就能轻松搞定

快速缓解牙痛的6个实用方法，在家就能轻松搞定

牙痛不是病，痛起来真要命。相信很多人都被牙痛折磨得寝食难安过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，甚连喝水都成了一种折磨。今天，我就来跟大家分享几个简单有效的牙痛缓解方法，让您在家就能快速止痛。

为什么会出现牙痛？

牙痛的原因其实有很多种。常见的就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。当牙齿被细菌侵蚀到牙髓时，就会引发剧烈疼痛。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等情况也都会导致牙痛。还有些人是因为长期磨牙或者夜间咬牙导致牙齿过敏疼痛。

要提醒大家的是，如果牙痛持续时间超过3天，或者伴随发烧、面部肿胀等情况，一定要及时就医，这可能是感染的征兆。

居家应急小妙招

1. 盐水漱口法：这是简单有效的方法之一。取一小勺食盐溶于温水，含在嘴里漱口30秒后吐出。盐水的渗透压可以帮助杀菌，缓解牙龈肿痛。每天可以重复3-4次。

2. 冰敷止痛：用毛巾包住冰块，在疼痛部位的脸颊外敷15分钟左右。低温能暂时麻痹神经，减轻疼痛感。但要注意，如果牙齿本身对冷刺激敏感，这个方法可能会加重不适。

3. 花椒止疼：取5-6粒花椒放入白酒中浸泡10分钟，然后咬在痛处。花椒中含有的成分有局部麻醉作用，能快速。不过这个方法不适合儿童和酒精过敏者。

日常预防很重要

预防永远胜于治疗。良好的口腔卫生习惯是预防牙痛的基础。建议大家每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。使用含氟牙膏可以有效预防龋齿。牙线也要每天使用，很多牙痛都是因为牙缝中残留的食物残渣引起的。

饮食方面要少吃甜食和酸性食物。碳酸饮料对牙齿伤害特别大，喝完后好用清水漱口。吸烟者更要特别注意，烟草中的有害物质会损害牙龈健康。

哪些情况必须看牙医？

虽然这些居家方法能暂时，但有几种情况必须立即就医：

- 疼痛持续超过3天不见好转

- 出现牙龈肿胀、流脓

- 伴随发热、头痛等全身症状

- 牙齿松动或明显缺损

- 咬合时疼痛加剧

拖延不治可能会引发更的感染，甚导致牙齿无法保留。现在很多牙科诊所都有夜诊服务，遇到紧急情况不要硬撑。

治疗选择要慎重

如果必须接受治疗，一定要选择正规医疗机构。根据不同的病因，牙医可能会建议补牙、根管治疗、拔牙等方案。目前比较推荐的是微创治疗，尽可能保留天然牙齿。价格方面从几百到上千不等，具体要根据牙齿损坏程度来定。

需要提醒的是，不要轻信网上的一些偏方，比如用蒜泥敷牙、喝醋等，这些方法不但无效，还可能加重病情。止痛药也只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。

写在后

牙痛虽然常见但不容忽视。希望这些方法能帮助您度过疼痛难忍的时刻。不过重要的还是平时做好口腔护理，定期洗牙检查，防患于未然。记住，再好的治疗方法也不如预防来得实在。

如果您有持续牙痛的问题，建议尽早就医牙科医生。毕竟，保护好我们的牙齿才能吃嘛嘛香，身体倍棒！